الاسنان: العناية بالأسنان

Teeth: Dental Care (Arabic)

تنظيف اسنان طفلك

ان مجموعة اسنان طفلك الأولى سوف تسقط في نهاية المطاف، بدءاً من حوالي سن السنة السادسة. ومن سن السنة 12، ان معظم، ان لم يكن كل اسنان طفلك الأولى، يتم استبدالها بالأسنان الدائمة. ومع ذلك، فمن المهم الحفاظ على اسنان طفلك نظيفة. وهناك حاجة لأسنان الطفل الأولى لتناول الطعام، والتحدث، والنمو بالطريقة الصحيحة. إذا كانت اسنان طفلك الأولى منخورة/مُسوِسة، مصابة، او معطوبة، قد تحتاج للعلاج من قبل طبيب الاسنان.

إذا كان لدى طفلك جوفة سنية لم يتم علاجها، يمكن ان يحدث الألم والعدوى. وهذا يمكن ان ينتقل الى وجه طفلك او مناطق اخرى من جسده ويجعله مريضاً جداً. ويمكن للعدوى الخطيرة ايضا تسبيب الضرر الدائم بالأسنان الدائمة التي تتطور في العظام تحت اسنان الطفل الاولى مباشرة.

متى يجب البدء في تنظيف اسنان طفلك

ابدأ في وقت مبكر. وسيضمن هذا الاجراء اعتياد طفلك على وجود فم نظيف. وفي سن 3 اشهر، يمكنك ان تبدأ بمسح لثته بلطف بواسطة قطعة نظيفة مبللة من القماش بعد كل عملية إطعام. يمكنك البدء باستخدام فرشاة الأسنان لتنظيف اسنان طفلك حالما يظهر سنّه الأول.

التسوّس خلال فترة الطفولة الباكرة (متلازمة زجاجة الارضاع)

ان التسوّس خلال فترة الطفولة الباكرة، او تسوس الأسنان، يشار أليه احيانا باسم متلازمة زجاجة الإرضاع. ان التسوّس خلال فترة الطفولة الباكرة هو شكل خطير من تسوس الاسنان لدى الرضّع والاطفال الصغار تسببه زجاجة الارضاع او الارضاع من الثدي عند الطلب، في غياب نظافة الفم، ولا سيّما في وقت النوم.

الوقاية من التسوّس خلال فترة الطفولة الباكرة

  • لا تضع طفلك او رضيعك في السرير ومعه الحليب، الصيغة، عصير، او المياه المحلاة.
  • قبل النوم/ اعط طفلك او رضيعك زجاجة الماء العادي بدلاً من شيء حلو.
  • نظّفي اسنان طفلك بعد إطعامه بواسطة الثدي او زجاجة التغذية. إذا كان طفلك يميل الى النوم بعد آخر إرضاع من الثدي او الاطعام بواسطة زجاجة الإرضاع، نظّفي بلطف اسنانه ولثته قبل وجبة الطعام الاخيرة
  • لا تدع طفلك يتجول مع فنجان التدريب او زجاجة من المياه المحلاة، عصير، او الحليب.
  • لا تغمّسي اللهاية في العسل او اي شيء محلٍّ آخر. أعطي طفلك اللهاية العادية بدلاً من ذلك.

تناول وجبة خفيفة

يحصل كثير من الاطفال على معظم تغذيتهم من تناول وجبات خفيفة. وذلك لأن معدهم ليست كبيرة بما يكفي لأكل وجبة كبيرة. تأكد من إطعام طفلك وجبات خفيفة مغذية طوال اليوم. وينبغي ان تعطي الحلويات فقط كهدية صغيرة للمتعة. بعد كل وجبة خفيفة، نظّف أسنان طفلك بلطف. هذا امر مهم خاصة إذا كان قد أكل اطعمة لزجة، مثل الزبيب او الحلوى المطاطية. إذا كان لا يمكن تنظيف اسنان طفلك بشكل صحيح بعد تناول وجبة خفيفة، اعطه كوباً من الماء. سيساعد هذا على غسل السكريات ويمنع تسوّس الأسنان.

رعاية الأسنان بعد تناول دواء

تحتوي بعض الادوية السائلة على نسبة عالية من السكر. نظّف اسنان طفلك بعد جرعة من الدواء بنفس الطريقة التي استعملتها بعد تناول وجبة خفيفة.

تنظيف اسنان طفلك بواسطة فرشاة الأسنان

نظّف بواسطة فرشاة الاسنان اسنان طفلك على الاقل مرتين في اليوم. ان افضل الاوقات لفعل ذلك هي اول شيء في الصباح، وقبل النوم مباشرة. ان التنظيف بالفرشاة قبل النوم مهم جداً. هذا يزيل الجراثيم التي من شأنها البقاء على الاسنان خلال الليل، مما يسبب إحداث تجاويف. وتأكد ايضا من تنظيف اسنان طفلك بالفرشاة بعد كل وجبة او وجبة خفيفة. إذا لم يكن هذا ممكنا، اعطه كوباً من الماء ليغسل السكريات.

التنظيف بالفرشاة دون مساعدتك

ان للاسنان اوجه امامية وخلفية وقمم حيث يمكن ان تتشكل تجاويف. المهم ان تبقى هذه المناطق نظيفة. إذا كان طفلك صغيراً جداً، سيتوجب عليك مساعدته على تنظيف هذه المناطق. في معظم الحالات، يجد الاطفال الصغار متعة في تنظيف اسنانهم الخاصة بواسطة الفرشاة. تأكد من تشجيع هذه الممارسة ولكن قم انت بعد ذلك بتنظيف شامل بالفرشاة.

إذا كان بإمكان طفلك ربط حذائه الخاص والتلوين داخل الخطوط، ربما لديه ما يكفي من التنسيق لتنظيف اسنانه بنفسه بواسطة فرشاة الاسنان.

كيفية تنظيف اسنان طفلك بواسطة فرشاة الاسنان

استخدم فرشاة صغيرة ذات شعيرات مدوّرة. ستكون هذه ناعمة على لثته. ابدأ بالتنظيف على زاوية 45 درجة، حيث تلتقي اللثة الاسنان. نظّف بحركة دائرية، لا تفرك. إذا نظفت بطريقة قاسية جداً، قد تؤذي لثته. ان فرشاة الاسنان الكهربائية هي خيار جيد للغاية. في معظم الحالات، يحب الاطفال الصغار استخدام فرشاة الاسنان الكهربائية عند تنظيف اسنانهم. اسأل طبيب اسنانك عن فرشاة الاسنان الكهربائية لطفلك.

استخدام معجون اسنان

لا تستخدم معجون اسنان بالفلورايد لتنظيف اسنان طفلك حتى يكون على الاقل بعمر سنتين. بدلا من ذلك، استخدم معجون اسنان الرضّع الذي يحتوي على اقل من 0،2% من الفلورايد. وعندما يكون طفلك فوق سن السنتين، اعطه كميات قليلة جدا من معجون اسنان يحتوي على الفلورايد. وينبغي ان تكون هذه الكمية مسحة رقيقة من المعجون على اطراف شعيرات فرشاة الاسنان.

فلورايد

عندما يستخدم بكميات صغيرة، يساعد الفلورايد في بناء اسنان قوية ومنع تشكل تجاويف. وهذا امر مهم لتطوير اسنان صحية وقوية في الاطفال الصغار. يضاف الفلورايد الى معظم انواع معجون الاسنان ومياه الشرب في العديد من المجتمعات. ومع ذلك، يمكن للكثير من الفلورايد ان يلطّخ اسنان طفلك. هذا هو السبب في انه من المهم الحد من كمية معجون الاسنان التي تعطيها لطفلك.

إذا كان مجتمعك لا يضيف الفلورايد الى مياه الشرب او إذا كنت تحصل على المياه من بئر، تأكد من إخبار طبيب اسنان طفلك. الطبيب قد يوصي بمكملات الفلورايد للمساعدة في منع تسوس الاسنان.

تنظيف الاسنان بالخيط

اجعل طفلك يبدأ بتنظيف الاسنان بواسطة الخيط في وقت مبكر. في معظم الحالات، عندما تلامس اسنان طفلك الخلفية بعضها البعض، هذا هو الوقت المناسب للبدء. يحدث هذا عادة في سن الثالثة. التنظيف بواسطة الخيط مهم جداً لأنه لا يمكن لفرشاة اسنان ان تنظف بين هذه الاسنان. سوف يحتاج طفلك الى المساعدة في التنظيف. وبحلول سن 10 او 11، سوف يكون قادراً على التنظيف بالخيط من تلقاء نفسه. وخلال زيارة طبيب اسنان طفلك، اسأل طبيب الاسنان او اختصاصي حفظ صحة الاسنان ان يُري طفلك كيفية التنظيف بالخيط بشكل صحيح.

رؤية طبيب الاسنان للمرة الأولى

ينبغي ان تتم زيارة طفلك الأولى لطبيب الاسنان عندما يكون بعمر 6 اشهر او عندما يحصل على سنّه الأول، ايهما يأتي اولاً. والبدء باكراً سوف يجعل طفلك يتعوّد على زيارة طبيب الاسنان. إذا كان طبيب أسنان عائلتك لا يعالج الاطفال، فتّش عن طيبيب اسنان للاطفال في منطقتك. بعد زيارة طفلك الأولى، سوف يخبرك طبيب الاسنان متى يحتاج طفلك الى العودة.

طبيب الاسنان ليس مخيفاً

إذا كنت لا تحب الذهاب الى طبيب الاسنان، هناك احتمال قوي ان طفلك سيقلّد سلوكك وموقفك. حاول ان لا تظهر لطفلك انك لا تحب الذهاب الى طبيب الاسنان. ليكن لديك موقف إيجابي عندما يتعلق الامر بأخذ طفلك الى طبيب الاسنان. أبق طفلك على اطلاع حول ما يجري عند طبيب الاسنان. قبل كل زيارة، حاول قراءة كتابا او اثنين ممتعين عن الذهاب الى طبيب الاسنان.

الإسعافات الاولية لإصابات الاسنان

ان إصابات الانسان للاطفال شائعة. يمكن ان تتراوح الإصابات بين تشظّي الاسنان الطفيف الى اخراجها من مكانها. ويمكن اصابة كل من اسنان الطفل الأولى والاسنان الدائمة.

عند تقديم اسعافات اولية لطفل او للأطفال الصغار بسبب إصابة في السن، يكون الهدف منع وقوع ضرر إضافي للاسنان الدائمة التي تنمو تحت اسنان الطفل الأولى.

للحصول على معلومات حول اسباب وأنواع وعلاج اصابات الاسنان، راجع كتيب "اصابات الاسنان: الاسعافات الاولية".

النقاط الرئيسية

  • ابدأ بتنظيف اسنان طفلك في وقت مبكر. امسح بقطعة قماش مبللة بعد كل إطعام بدءاً من حوالي 3 اشهر من العمر. عندما يظهر السن الأول، يمكنك البدء باستخدام فرشاة اسنان.
  • ساعد على منع تسوس الاسنان في مرحلة الطفولة المبكرة، وتجنب وضع طفلك في السرير مع زجاجة من الحليب او السائل المحلّى.
  • نظّف اسنان طفلك مرتين في اليوم على الاقل ويفضل بعد كل وجبة. ان التنظيف بالفرشاة في الليل مهم جداً.
  • قبل سنتين من العمر، استخدم معجون اسنان الرضّع الذي لا يحتوي على الفلورايد.
  • التنظيف بواسطة الخيط هو مهم. يمكنك البدء في تنظيف اسنان طفلك بواسطة الخيط في سن 3 سنوات.
  • خذ طفلك الى اول موعد مع طبيب الاسنان بعمر حوالي 6 اشهر. حاول ان يكون لديك موقف ايجابي عند اخذ طفلك الى طبيب الاسنان.

  Michael J. Casas, DDS, MSc, FRCD(C)

4/14/2011




Notes: