哮喘誘因

Asthma Triggers (Chinese - Traditional)

誘因會加重孩子的哮喘病。你的孩子存在的一系列哮喘誘因可能跟別的孩子不同。瞭解你的孩子身上存在的哮喘誘因是什麽,從而嘗試將之消除或减輕,這一點很重要。

常見的哮喘誘因有:

  • 感冒和流感之類的傳染病
  • 香烟烟霧和其他刺激物,如空氣污染、冷空氣和化學烟霧
  • 過敏原,如寵物毛屑、塵蟎、花粉和黴菌
  • 某些藥物

一些常見的哮喘病誘因
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感冒和流感之類的傳染病

感冒和流感之類的病毒感染是常見的哮喘誘因。爲避免孩子遭受此類影響,可采取如下措施:

  • 讓孩子遠離患有感冒或流感的人群。
  • 確保孩子和家庭成員常洗手。
  • 在每年初秋時,讓醫生給孩子注射流感疫苗。
  • 確保孩子的哮喘病情始終處于控制之下。這樣可以在孩子真正患上感冒或流感時减輕其哮喘症狀。

刺激物

刺激物就是刺激孩子氣道幷導致哮喘發作的因素。儘管有時候可能很難讓孩子遠離刺激物,但還是有一些方法可以幫助將之避免的。

常見的刺激物有:

  • 香烟烟霧
  • 木材烟霧和油烟
  • 空氣污染
  • 冷空氣
  • 化學烟霧或濃烈氣味

香烟烟霧

孩子常常會因爲吸入二手烟而患上哮喘病。以下一些方法可以讓孩子免遭烟霧侵害:

  • 如果你吸烟,請設法戒掉。
  • 不要在室內吸烟。如果有人吸烟,請他到室外去吸。
  • 記住,香烟烟霧會殘留在衣服上。如果曾接近香烟烟霧的人靠近孩子,這將會導致其哮喘病加重。
  • 遠離烟霧場所。外出時避免讓孩子接近香烟烟霧。
  • 不要讓任何人在車內吸烟。

木材烟霧和油烟

燃木爐灶或營火産生的烟霧也可能會引發哮喘。以下一些方法可以讓孩子免遭烟霧侵害:

  • 讓孩子遠離壁爐、燃木爐灶或營火産生的烟霧。
  • 讓孩子遠離油加熱器産生的油烟。

空氣污染

在夏天的濕熱天空氣污染最爲嚴重。以下一些方法可以使孩子免遭空氣污染侵害:

  • 關注電視或在綫媒體上播報的空氣質量指標。
  • 當室外空氣質量低下時,設法讓孩子待在備有空調裝置的室內,如備有空調裝置的住宅、大型購物中心或辦公樓等。
  • 空氣質量低下時,儘量保持家裏的窗戶和車窗處于關閉狀態。如果條件允許,請儘量打開空調。

冷空氣

溫度的急劇變化可能會加重孩子的哮喘病情。以下一些方法可以避免孩子因冷空氣侵害而哮喘發作:

  • 天氣寒冷時,如果孩子要外出,讓孩子戴上圍巾幷將鼻子和嘴遮住。這樣可以避免孩子吸入的空氣過于寒冷或乾燥。
  • 天氣寒冷時,讓孩子在室內運動。
  • 你可能還需要孩子的任課老師的協助,確保讓孩子在課間休息時待在教室裏。

化學烟霧和濃烈氣味

某些濃烈氣味和化學烟霧會刺激孩子的氣道,例如:

  • 清潔産品
  • 油漆和脫漆劑
  • 香水
  • 漂白劑
  • 空氣清新劑
  • 殺蟲劑

以下一些方法可以幫助孩子免遭此類刺激物侵害:

  • 讓孩子遠離化學烟霧或濃烈氣味。
  • 粉刷房間後,設法讓窗戶處于打開狀態,保持室內通風良好,氣味消除後方可讓孩子進入房間。

過敏原

過敏原是指導致孩子過敏的物品。不是每個患有哮喘的孩子都存在過敏反應。但是,如果孩子存在過敏反應,請務必讓其遠離過敏原。

吸入過敏原會導致孩子哮喘病情加重,它會導致肺部氣道因發炎而變窄,進而導致空氣難以通過氣道。它會導致咳嗽、哮鳴、呼吸困難和其他哮喘症狀的産生。

常見的過敏原有:

  • 寵物毛屑
  • 塵蟎
  • 花粉
  • 黴菌

寵物毛屑

如果孩子對寵物過敏,避免哮喘發作最好的辦法就是給寵物找個新家。將寵物遷出後,一定要將房子徹底打掃乾淨,因爲動物遺留物可能會長時間殘留在居室內。你可能還需要清理傢具、地毯、孩子的填充玩具及制熱和製冷系統。

塵蟎

塵蟎是一種非常小的蟲子,它以人體脫落皮屑爲食。對塵蟎過敏的孩子實際上是對塵蟎排泄物過敏。塵蟎大多寄生在溫暖潮濕且含有大量人體脫落皮屑的地方,如床墊、枕頭、被褥、地毯、墊毯和軟墊傢具。爲了避免塵蟎引起孩子過敏,必須將塵蟎殺死幷清除其所有排泄物。

爲此可采取以下有效措施:

  • 每星期使用開水清洗所有亞麻製品。
  • 使用防過敏蓋罩或密封蓋罩將孩子的床墊、彈簧床墊和枕頭完全密封。
  • 拆除孩子臥室內的地毯、墊毯和厚窗簾。如果允許的話,最好將室內其他地方的地毯、墊毯和厚窗簾也一幷拆除。
  • 清除孩子臥室內的毛絨玩具或布偶,或將它們放在儲藏室裏。清除臥室內的雜亂物品可以减少積聚的灰塵。
  • 每個星期使用真空吸塵器清理地毯上的灰塵。
  • 將室內空氣濕度保持在 50% 以下。在潮濕的地方加裝减濕器。塵蟎難以在乾燥環境中生存。

花粉

樹木、雜草和種子都會産生花粉。它們可以被風帶到數英里之外的地方,這種情况在春天和天氣溫暖的時候尤爲嚴重。

如果孩子對花粉過敏,你可以采取以下措施將之避免:

  • 在花粉含量較高的季節儘量關閉家窗和車窗。如有需要,可加裝空調幷定期更換過濾器。
  • 在花粉含量較高的季節留意花粉含量,然後决定是否讓孩子留在家中。你可以查看電視或在綫媒體上的花粉報道。
  • 如果孩子在花粉含量較高的季節外出,當其回到家中時需讓其沖洗幷更換衣服。
  • 使用幹衣機將孩子的換洗衣物烘乾,而不是將衣服和被褥挂在外面曬乾。

黴菌

黴菌會常年滋生于潮濕的地方,如地下室和浴室。它們可以隨空氣傳播到家裏的任何地方。

你可以采取以下一些方法避免住宅內黴菌的滋生:

  • 使用肥皂或清潔劑和水清洗家裏可能存在黴菌的狹小區域。對于較大區域,可以使用專用殺菌物質(殺菌劑)。
  • 在家裏潮濕的地方(如地下室)加裝减濕器。保持室內濕度低于 50%。
  • 保持室內通風良好;黴菌難以在通風良好的地方生存。
  • 沖洗後打開窗戶或開啓浴室換氣扇。
  • 屋頂或水管出現漏水時立刻將之解决。

食物

食物過敏一般不會引發哮喘,但是存在食物過敏的孩子更容易患上哮喘。此外,存在食物過敏的孩子可能更容易患上嚴重哮喘病。如果孩子存在食物過敏情况,請務必小心。導致孩子食物過敏的最常見食物有:牛奶、鶏蛋、花生、堅果、小麥、大豆、甲殼類水生動物和魚。

如果你懷疑孩子對某種事物過敏,請咨詢過敏症專科醫師。

藥物

某些藥物會導致某些患有哮喘的孩子哮喘發作,如 ASA(乙醯水楊酸或阿司匹林)和布洛芬(异丁苯丙酸)。

如果孩子對這些藥物過敏,請告知藥劑師。確保孩子服用的藥物不含有布洛芬、阿司匹林、ASA 或乙醯水楊酸成分。

Sharon Dell, BEng, MD, FRCPC

Bonnie Fleming-Carroll, MN, ACNP, CAE

Jennifer Leaist, RN, BScN

Rishita Peterson, RN, BScN, MN

Gurjit Sangha, RN, MN

James Tjon, BScPhm, PharmD, RPh

1/29/2009


Notes: