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La nutrition et la santé mentale

Découvrez quels éléments nutritifs et quelles routines peuvent favoriser le bien-être mental de votre enfant.

Nutrition et santé mentale

Votre adolescent apprendra les notions de base d’une alimentation saine pour améliorer son humeur et son bien-être général.

Acquérir de bonnes habitudes alimentaires

Découvre ce que votre jeune peut faire tous les jours pour développer une attitude positive envers la nourriture.

Consultants en nutrition et en alimentation - patients atteints de troubles cardiaques congénitaux

Lisez cette section, qui concerne les consultants en nutrition et en alimentation, notamment les diététistes et les consultantes en allaitement, qui s’assurent que les bébés et les enfants atteints d’une maladie cardiaque reçoivent une nutrition adéquate.

Nutrition sportive

Découvrez les aliments et les boissons recommandés aux athlètes à tous les niveaux avant, pendant et après la pratique d'un sport ou une séance d'exercice.

Diététiste

Diététistes

Apprendrez comment les diététistes peuvent aider votre enfant pendant la greffe de sang et de moelle osseuse (GSM).

Les troubles du cerveau et la santé mentale: comment aider votre enfant à s’adapter

Comment aider votre enfant à composer avec les défis associés à un trouble du cerveau et les problèmes de santé mentale qui en découlent.

Maintien d’une bonne santé mentale

Quand vous avez un enfant atteint de cancer, il est normal que vous ressentiez de la tristesse ou de l'inquiétude. Ceux-ci pourront engendrer des symptômes de dépression ou d'anxiété chez certains.

Anorexie : présentation générale

L’anorexie est un grave trouble de santé mentale qui a des conséquences à la fois physiques et psychologiques. Apprends à connaître les symptômes, les facteurs de risque et les options de traitement.

Syndrome du côlon irritable (SCI) et nutrition

Cette fiche décrit le syndrome du côlon irritable (SCI). Elle décrit brièvement les symptômes et les traitements, y compris les changements de style de vie qui peuvent aider.

Vie saine et prévention

Ta santé mentale et ton bien-être

Trouvez des idées pour t'aider à obtenir le soutien dont tu as besoin pour entretenir ta santé physique, ta santé mentale et ta vie sociale.

Alimentation et nutrition pour les greffes de sang et de moelle osseuse

Apprenez-en davantage sur la nutrition et la manière d’entreposer et de manipuler les aliments après la greffe de sang et de moelle osseuse de votre enfant.

Nutrition et cardiopathies

Familiarisez-vous avec le rôle important joué par la nutrition. Une cardiopathie peut empêcher les enfants d’obtenir la nutrition dont ils ont besoin et peut entraîner un retard de croissance.

Activité physique et santé mentale : présentation générale

Système de nutrition supplémentaire

Une aide à la lactation est un moyen de donner plus de nutriments à votre bébé quand vous allaitez. Vous en apprendrez davantage sur les fournitures requises et obtiendrez des conseils pour l’allaitement.

Trouble d’alimentation sélective et/ou d’évitement (ARFID): présentation générale

Les événements traumatisants

Le sommeil et la santé mentale : présentation générale

Activité physique et santé mentale : types d’activités physiques