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How to buy good running shoes for your childHHow to buy good running shoes for your childHow to buy good running shoes for your childEnglishPreventionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2013-03-13T04:00:00ZNA5.0000000000000085.0000000000000532.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Find out what makes a good running shoe and how to find the right fit for your child.</p><p>Your child's first pair of shoes is a major milestone for them, and for you. But when it comes to running shoes, how much attention do or your child pay to comfort and support rather than colour and style? </p> <p>If, like many kids, your child will be spending most of the day in their running shoes - and wearing them out before you know it – it is worth taking the time to buy the right type. Proper footwear is key to supporting your child's joints and body as they run around and play sports.</p><h2>Key points</h2> <ul> <li>A good running shoe offers arch support, a shock absorbing sole and firm heel support. It is also easy to fasten securely.</li> <li>When choosing shoes, have your child's feet measured for width as well as length.</li> <li>Have your child try on several pairs of shoes to find the pair that best fits the shape of their foot. Have them wear suitable socks and bring along any shoe inserts they usually need.</li> </ul>
Conseils pour acheter de bonnes chaussures de sport à votre enfantCConseils pour acheter de bonnes chaussures de sport à votre enfantHow to buy good running shoes for your childFrenchPreventionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2013-03-13T04:00:00ZNA5.0000000000000085.0000000000000532.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez ce qu'est une bonne chaussure de sport et comment trouver la paire adaptée à votre enfant.</p><p>La première paire de chaussures de sport pour votre enfant constitue une étape importante pour lui comme pour vous. Mais lorsqu’il s’agit de chaussures de sport, votre attention et celle de votre enfant se porte-t-elle sur le confort et le soutien, ou plutôt la couleur et le style? </p> <p>Si, comme la plupart des enfants, le vôtre passe le plus clair de son temps en chaussures de sport—et les use en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire—cela vaut la peine de prendre le temps d’acheter le bon modèle. </p><h2>À rete​nir</h2> <ul> <li>Une bonne chaussure de sport procure un bon soutien de la voûte plantaire, a une semelle qui absorbe les chocs et un renfort de talon ferme. Elle doit être facile à attacher fermement.</li> <li>Quand vous choisissez des chaussures, faites mesurer les pieds de votre enfant en longueur et en largeur.</li> <li>Faites essayer plusieurs paires à votre enfant afin de trouver la paire qui conviendra le mieux à la forme de ses pieds. Faites-lui porter les chaussettes appropiées et apporter les semelles orthopédiques qu’il porte normalement.</li> </ul>

 

 

Conseils pour acheter de bonnes chaussures de sport à votre enfant1947.00000000000Conseils pour acheter de bonnes chaussures de sport à votre enfantHow to buy good running shoes for your childCFrenchPreventionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2013-03-13T04:00:00ZNA5.0000000000000085.0000000000000532.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez ce qu'est une bonne chaussure de sport et comment trouver la paire adaptée à votre enfant.</p><p>La première paire de chaussures de sport pour votre enfant constitue une étape importante pour lui comme pour vous. Mais lorsqu’il s’agit de chaussures de sport, votre attention et celle de votre enfant se porte-t-elle sur le confort et le soutien, ou plutôt la couleur et le style? </p> <p>Si, comme la plupart des enfants, le vôtre passe le plus clair de son temps en chaussures de sport—et les use en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire—cela vaut la peine de prendre le temps d’acheter le bon modèle. </p><h2>À rete​nir</h2> <ul> <li>Une bonne chaussure de sport procure un bon soutien de la voûte plantaire, a une semelle qui absorbe les chocs et un renfort de talon ferme. Elle doit être facile à attacher fermement.</li> <li>Quand vous choisissez des chaussures, faites mesurer les pieds de votre enfant en longueur et en largeur.</li> <li>Faites essayer plusieurs paires à votre enfant afin de trouver la paire qui conviendra le mieux à la forme de ses pieds. Faites-lui porter les chaussettes appropiées et apporter les semelles orthopédiques qu’il porte normalement.</li> </ul><h2>Qu’est-ce qu’une bonne chauss​ure de sport?</h2> <p>De façon générale, une bonne chaussure de sport possède:</p> <ul> <li>une semelle qui absorbe les chocs;</li> <li>un bon soutien de la voûte plantaire;</li> <li>un renfort de talon ferme;</li> <li>un avant relativement souple (partie qui englobe les orteils et la voûte plantaire);</li> <li>votre enfant, comme vous-même, devriez être capables d’attacher les chaussures fermement.​ Les chaussures à lacets ou Velcro procurent un meilleur soutien que les chaussures qui s’enfilent.</li> </ul> <h2>Conseils pour ac​heter des chaussures de sport</h2> <ul> <li>Dans le magasin, faites mesurer les pieds de votre enfant en longueur et en largeur.​ Essayer de trouver des chaussures qui sont offertes en plusieurs longueurs et largeurs. Le plus important est de choisir une chaussure qui épouse le plus possible la forme du pied.</li> <li>Les tailles des chaussures ne sont pas standard. Il est très possible que votre enfant ait besoin d’une certaine taille d’une marque et d’une autre taille dans une autre marque.</li> <li>Choisissez les chaussures en fonction du ressenti de votre enfant, pas de la taille indiquée. Faites essayer plusieurs paires à votre enfant!</li> <li>Essayez de reproduire les conditions habituelles de port de la chaussure. Par exemple, lorsque votre enfant essaie des chaussures, faites-lui mettre les chaussettes qu'il porterait habituellement pour courir.</li> <li>Apportez les semelles orthopédiques de votre enfant s’il en utilise normalement.</li> </ul> <h2>Trouver chauss​ure à son pied</h2> <ul> <li>Assurez-vous qu’il y ait assez d'espace pour les orteils et pour que votre enfant puisse les agiter facilement dans ses chaussures. Il devrait y avoir un espace de 1 cm entre l’orteil le plus long et le bout de la chaussure.</li> <li>Assurez-vous que l'arrière de la chaussure est bien ajusté mais confortable. La chaussure devrait avoir un talon rigide mais coussiné à l'intérieur. Le talon ne devrait pas beaucoup bouger à l'intérieur de la chaussure.</li> <li>Assurez-vous que la partie la plus large du pied (à la base des orteils) s’emboîte confortablement dans la partie la plus large de la chaussure.</li> <li>Les chaussures doivent être confortables immédiatement. Il ne faut pas se dire qu'elles s'assoupliront avec le temps. L'enfant ne devrait PAS avoir à « casser » une chaussure si elle est correctement ajustée.</li> <li>Il est commun d’avoir un pieds plus gros que l'autre. Si les pieds de votre enfant sont de tailles un peu différentes, commencez par trouver une chaussure pour le pied le plus grand.</li> </ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/how_to_buy_good_running_shoes_for_your_child.jpgConseils pour acheter de bonnes chaussures de sport à votre enfant

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