Health care before pregnancyHHealth care before pregnancyHealth care before pregnancyEnglishPregnancyAdult (19+)BodyNAHealthy living and preventionPrenatal Adult (19+)NA2009-09-11T04:00:00Z12.000000000000040.0000000000000489.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Critical information on health care before pregnancy, including information about nutrition, exercise, genetic screening, and screening for infections.</p><p>The time before a woman's first prenatal doctor's appointment is the most crucial to the baby’s development. To reduce any risk to the unborn baby, try to seek medical advice before you actually become pregnant. Your doctor can help to make sure that you are in the best possible health before conceiving, in order to ensure the best outcomes for you and your baby.</p><h2>Key points</h2> <ul><li>The first eight to 12 weeks of pregnancy are the most crucial to a baby's development.</li> <li>Before becoming pregnant, try to maintain a healthy diet, exercise regularly and take folic acid.</li> <li>If you or your partner have a family history of certain diseases, you should both undergo testing to determine if you carry the traits for those diseases.</li> <li>Reduce your exposure to potentially harmful substances (teratogens) before becoming pregnant.</li></ul>
Soins de santé avant la grossesseSSoins de santé avant la grossesseHealth care before pregnancyFrenchPregnancyAdult (19+)BodyNAHealthy living and preventionPrenatal Adult (19+)NA2009-09-11T04:00:00Z12.000000000000040.0000000000000489.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Information essentielle sur les soins de santé avant la grossesse, y compris de l’information concernant la nutrition, l’exercice physique, le dépistage génétique et le dépistage des infections.</p><p>La période qui précède la première visite prénatale est de la plus grande importance pour le développement du bébé. Pour réduire le risque, demandez conseil à votre médecin avant de devenir enceinte. Avec son aide, vous pourrez vous assurer que votre santé est des plus optimales avant la grossesse, ce qui garantira un heureux aboutissement pour vous et votre bébé. </p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Les premières huit à douze semaines de la grossesse sont les plus cruciales au développement du bébé.</li> <li>Avant de devenir enceinte, essayez de maintenir un régime alimentaire sain, de faire de l'exercice de manière régulière et prenez de l'acide folique.</li> <li>Si vous ou votre partenaire avez des antécédents familiaux de certaines maladies, vous devriez tous deux subir des examens afin de déterminer si vous êtes porteurs des gènes de ces maladies.</li> <li>Réduisez votre exposition à des substances potentiellement nuisibles (tératogènes) avant de devenir enceinte.</li></ul>

 

 

Soins de santé avant la grossesse311.000000000000Soins de santé avant la grossesseHealth care before pregnancySFrenchPregnancyAdult (19+)BodyNAHealthy living and preventionPrenatal Adult (19+)NA2009-09-11T04:00:00Z12.000000000000040.0000000000000489.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Information essentielle sur les soins de santé avant la grossesse, y compris de l’information concernant la nutrition, l’exercice physique, le dépistage génétique et le dépistage des infections.</p><p>La période qui précède la première visite prénatale est de la plus grande importance pour le développement du bébé. Pour réduire le risque, demandez conseil à votre médecin avant de devenir enceinte. Avec son aide, vous pourrez vous assurer que votre santé est des plus optimales avant la grossesse, ce qui garantira un heureux aboutissement pour vous et votre bébé. </p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Les premières huit à douze semaines de la grossesse sont les plus cruciales au développement du bébé.</li> <li>Avant de devenir enceinte, essayez de maintenir un régime alimentaire sain, de faire de l'exercice de manière régulière et prenez de l'acide folique.</li> <li>Si vous ou votre partenaire avez des antécédents familiaux de certaines maladies, vous devriez tous deux subir des examens afin de déterminer si vous êtes porteurs des gènes de ces maladies.</li> <li>Réduisez votre exposition à des substances potentiellement nuisibles (tératogènes) avant de devenir enceinte.</li></ul> <p>La plupart des femmes passent leur première visite médicale prénatale peu après avoir découvert qu’elles sont enceintes. D’ordinaire, cette visite a lieu dans les huit à douze premières semaines de la grossesse. Or il faut savoir que l’essentiel des structures et des systèmes d’organe principaux s’est déjà formé dans le bébé en gestation.</p><p>Une bonne grossesse est hautement tributaire d’une bonne nutrition et de pratiques d’alimentation saines. Si vous êtes obèse ou avez un poids insuffisant, vous êtes plus susceptible d’avoir des complications pendant votre grossesse. Essayez d’atteindre un poids sain avant de devenir enceinte. Efforcez-vous d’adopter un régime alimentaire sain composé d’aliments issus des quatre grands groupes alimentaires : lait et produits laitiers, viandes et substituts de viande, fruits et légumes et produits céréaliers. </p><p>L’apport de la vitamine appelée acide folique est particulièrement important puisqu’il prévient le développement d’une déficience congénitale appelée anomalie du tube neural. Pour les femmes ne présentant aucun risque pour la santé ou présentant un risque pour la santé associé à de l’épilepsie, du diabète ou de l’obésité, l’apport en acide folique recommandé est de 0,4 à 1,0 mg par jour, pris dans une multivitamine quotidienne. L’acide folique doit être pris deux à trois mois avant la conception, tout au long de la grossesse et pendant les quatre à six semaines qui suivent la naissance, ou aussi longtemps que l’allaitement se poursuit.</p><p>Si une femme a précédemment conçu un bébé présentant une déficience congénitale telle que l’anencéphalie, la myéloméningocèle, le bec-de-lièvre ou la fente palatine, une cardiopathie structurelle, une malformation des membres, une malformation des voies urinaires ou une hydrocéphalie, elle devrait prendre 5,0 mg d’acide folique par jour, trois mois avant la conception et jusqu’à 10 à 12 semaines après la conception. À partir de ce moment, elle doit continuer à prendre de 0,4 à 1,0 mg d’acide folique par jour tout au long de la grossesse et pendant les quatre à six premières semaines qui suivent la naissance, ou aussi longtemps que l’allaitement se poursuit.</p><p>Les multivitamines prises quotidiennement devraient également contenir de 200 à 400 UI de vitamine D; en effet, certaines études commencent à démontrer qu’un apport supplémentaire en vitamine D est bénéfique, tant durant la grossesse que tout au long de l’allaitement.</p><p>Il est aussi très utile de faire de l’exercice physique avant et pendant la grossesse, de manière régulière et modérée. Les femmes enceintes qui ne font pas d’exercice physique courent davantage de risques d’accuser une prise de poids excessive ou de souffrir de diabète gestationnel, d’hypertension artérielle, de varices ou de douleurs dans le bas du dos. Si, au moment où vous devenez enceinte, l’exercice d’aérobie fait déjà partie de vos habitudes, vous pourrez aisément continuer d’en faire tout au long de la grossesse.</p><p>Si l’examen de vos antécédents familiaux ou de ceux de votre conjoint révèle certaines maladies, vous devriez tous deux passer un examen qui déterminera si vous êtes porteurs des caractères de ces maladies. Un dépistage en ce sens s’effectue pour les couples dont l’examen des antécédents familiaux révèle une mucoviscidose ou une déficience auditive congénitale ou qui présentent un haut risque pour des maladies génétiques telles que telles que la drépanocytose ou la thalassémie.</p><p>Certaines infections font encourir des risques au bébé en gestation. Avant de devenir enceinte, songez à passer des examens de dépistage d’infections telles que le VIH ou la syphilis, vu qu’un traitement précoce et adéquat peut réduire la probabilité que le virus soit transmis au bébé. Si vous n’avez pas déjà eu la rubéole ou la varicelle, songez à vous faire vacciner contre ces deux maladies avant de devenir enceinte. Ces vaccins ne pourront plus vous être administrés si vous êtes déjà enceinte. Si vous êtes à haut risque pour l’hépatite B, envisagez un examen de dépistage et une vaccination au besoin. </p><p>Avant de devenir enceinte, évitez ou supprimez les substances nuisibles appelées tératogènes. Ces substances peuvent entraver le développement du bébé en gestation, d’ordinaire dans les premiers mois de la grossesse. Parmi les tératogènes figurent certaines drogues, les substances dangereuses au travail, les pesticides, les diluants, le tabac, l’alcool, la marijuana et l’héroïne.</p><p>De plus, si vous souffrez de maladies chroniques à haut risque, il est important que vous les maîtrisiez avant de devenir enceinte. Dans certains cas, le médicament peut être modifié s’il s’avère qu’il peut nuire au bébé en développement.</p><h2>Plus d’information</h2><ul><li> <a href="/Article?contentid=335&language=French">Soins de santé pendant la grossesse</a></li><li> <a href="/Article?contentid=619&language=French">Affections maternelles et grossesse</a></li></ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/health_care_before_pregnancy.jpgSoins de santé avant la grossesse

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