Introducing solidsIIntroducing solidsIntroducing solidsEnglishNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Find out when to start feeding a baby solid food and how to tell when they are ready to start eating solids. Tips for introducing solids are provided.</p><p>Around six months of age, you can begin to introduce solid foods into your baby's diet. Introducing solid foods before this age can be dangerous for your baby. Start slow and pay attention to the cues your baby is giving you.</p><h2>Key points</h2> <ul><li>Signs your baby is ready for solid foods include the ability to hold their head up when propped to sit, tongue thrust reflex has disappeared and your baby shows interest in food.</li> <li>Introduce new foods one at a time and wait a few days before introducing another one to see if your baby is reacting poorly to the new food.</li> <li>Continue breastfeeding or bottle feeding according to the same schedule your baby was already on.</li></ul>
الابتداء بتقديم الاطعمة الصلبةاالابتداء بتقديم الاطعمة الصلبةIntroducing solidsArabicNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RD;Laura Croxson, RD;Andrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>اعرف متى تبدأ في اطعام الطفل الاطعمة الصلبة وكيفية معرفة متى يكون مستعداً للابتداء في تناول الاطعمة الصلبة. نصائح لتقديم الاطعمة الصلبة جرى تزويدها.</p>
让宝宝开始进食固体食物让宝宝开始进食固体食物Introducing solidsChineseSimplifiedNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZaJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RD 69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z观察何时给宝宝添加辅食以及怎样判断宝宝已经准备好吃辅食?以下关于添加辅食的建议可供参考。
讓寶寶開始進食固體食物讓寶寶開始進食固體食物Introducing SolidsChineseTraditionalNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZaJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RD 69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z觀察何時給寶寶添加輔食以及怎樣判斷寶寶已經準備好吃輔食?提供了關于添加輔食的若干建議。
Incorporación de alimentos sólidosIIncorporación de alimentos sólidosIntroducing SolidsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC69.00000000000008.000000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Sepa cuándo comenzar a darle alimentos sólidos a un bebé y cómo saber cuándo está preparado para comerlos. Se brindan consejos para la incorporación de alime</p>
திடப் பொருட்களை அறிமுகம் செய்தல்திடப் பொருட்களை அறிமுகம் செய்தல்Introducing SolidsTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC000Flat ContentHealth A-Z<p>குழந்தைக்கு எப்போது திட உணவை ஆரம்பிக்கவேண்டும் மற்றும் அவன் திட உணவுக்கு தயாராகிவிட்டான் என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.</p>
ٹھوس غذاؤں کا متعارف کراناٹٹھوس غذاؤں کا متعارف کراناIntroducing SolidsUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Zبچے کو ٹھوس غذا شروع کرنے اور کیسے معلوم ہو کہ آپ کا بچہ ٹھوس غذائیں کھانے کے لئے تیا ر ہے ، اس کے بارے میں جانیں۔ ٹھوس غذائیں متعارف کرانے کے بارے میں اشارات فراہم کئے جاتے ہیں۔
Introduire des aliments solidesIIntroduire des aliments solidesIntroducing solidsFrenchNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Quand commencer à introduire des aliments solides dans l'alimentation de votre bébé et comment déterminer s’il est prêt. On y fournit des conseils sur l’introduction d’aliments solides. </p><p>Autour de l’âge de six mois, vous pouvez commencer à introduire les aliments solides à l’alimentation de votre bébé. Introduire les aliments solides avant cet âge peut être dangereux pour votre bébé. Commencez lentement en portant attention aux signes que votre bébé vous donne.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Si votre bébé tient sa tête vers le haut lorsqu’on l’assoit, qu’il a perdu son réflexe d’extrusion et qu’il démontre de l’intérêt pour la nourriture, il est alors probablement prêt à ingérer des aliments solides.</li> <li>Introduisez les nouveaux aliments un à la fois et attendez quelques jours avant d’introduire un autre aliment afin d’observer si votre bébé réagit mal aux nouveaux aliments.</li> <li>Continuez à allaiter ou à donner le biberon selon le même horaire suivi jusqu’à maintenant. </li></ul>

 

 

Incorporación de alimentos sólidos497.000000000000Incorporación de alimentos sólidosIntroducing SolidsISpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC69.00000000000008.000000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Sepa cuándo comenzar a darle alimentos sólidos a un bebé y cómo saber cuándo está preparado para comerlos. Se brindan consejos para la incorporación de alime</p><h2>Cuándo comenzar con los alimentos sólidos</h2><p>Muchos padres primerizos se preguntan cuándo es el momento apropiado para comenzar a darle a su bebé alimentos sólidos. Es posible que otros padres les aconsejen que comiencen pronto para ayudar a que el bebé duerma toda la noche. Los abuelos posiblemente les digan que comiencen incluso el primer mes ya que, en el pasado, se hacía de esa manera. Sin embargo, si bien generalmente se considera que la incorporación de alimentos sólidos en etapas muy tempranas no es perjudicial, las investigaciones médicas han demostrado que el cuerpo de su bebé no está preparado para ingerir alimentos sólidos hasta alrededor de los seis meses. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, “la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses es la manera óptima de alimentar a los lactantes. A partir de ese momento, los lactantes deben recibir alimentos complementarios y continuar amamantándose hasta los dos años de edad o incluso más tiempo".</p><p>Antes de los seis meses, el aparato digestivo de su bebé no está lo suficientemente maduro como para procesar los alimentos sólidos. La lengua de su bebé expulsará cualquier sustancia extraña, por ejemplo, los alimentos. Esto se llama reflejo de extrusión e impide que los bebés pequeños se atraganten con cuerpos extraños. Los intestinos carecen de enzimas importantes que son necesarias para la digestión. El aparato digestivo tiene dificultad para procesar ciertos alimentos. Proporcionar alimentos sólidos antes de los seis meses de edad implica un mayor riesgo de desarrollar intolerancia y alergias a los alimentos. Además, comenzar a darle a su bebé alimentos sólidos antes de los seis meses puede hacer que disminuya la frecuencia de amamantamiento y por ende la producción de leche materna.</p><p>Si le da alimentos sólidos a su bebé antes de que esté preparado, los rechazará y esto puede preparar el terreno para futuras luchas a la hora de comer. Además, si en su familia hay antecedentes de alergias a los alimentos, por lo general es buena idea esperar hasta que el bebé tenga alrededor de seis meses de edad para comenzar a darle alimentos sólidos.</p><p>Sin embargo, no debe esperar demasiado para comenzar con los alimentos sólidos. Los bebés de más de seis meses tienen más establecidas sus costumbres y son menos dóciles. Por lo tanto, están menos dispuestos a aceptar los nuevos sabores y las nuevas texturas de los alimentos sólidos. A esta edad, es posible que se resistan a aprender a masticar y tragar alimentos sólidos. En la actualidad, no hay pruebas firmes que indiquen que demorar el comienzo de los alimentos sólidos más allá de los seis meses impide que su bebé desarrolle alergias a los alimentos, asma o eccema.</p><p>A continuación se detallan algunos signos que presentará su bebé cuando esté preparado para comenzar a comer alimentos sólidos:</p><ul><li>Puede mantener la cabeza erguida cuando se lo apoya para sentarse. A esta altura se le pueden dar alimentos colados. No le ofrezca alimentos sólidos colados a un bebé que no puede sostener bien la cabeza. Además, si su bebé no puede sentarse completamente derecho en la silla alta, incluso cuando se le brinda apoyo con almohadas y mantas, debería postergar para más adelante la introducción de alimentos colados. Cuando el bebé es capaz de sentarse derecho por sí mismo, por lo general alrededor de los siete meses, puede comenzar a ofrecerle alimentos en trozos más grandes</li><li>El reflejo de extrusión ha desaparecido. Trate de colocar una pequeña cantidad de cereal de arroz mezclado con preparado para lactantes o leche materna en la boca de su bebé. Si el bebé expulsa el alimento con la lengua, incluso después de varios intentos, significa que el reflejo de extrusión aún está presente y debe esperar un poco más de tiempo antes de incorporar alimentos sólidos</li><li>Su bebé puede desplazar los alimentos desde la parte frontal hacia la parte posterior de la boca utilizando la lengua. Al principio, esto puede tomar un poco de práctica</li><li>Su bebé puede extender hacia afuera el labio inferior y puede usar esta acción para tomar los alimentos de una cuchara</li><li>Su bebé muestra interés en los alimentos. Puede tomarle su tenedor, su pan, indicar en dirección a los alimentos o mirar fijamente cada vez que usted come un bocado</li></ul><h2>Incorporación de alimentos sólidos</h2><p>La primera comida del bebé es una ocasión trascendental. Sin embargo, significa mucho más que preparar la silla alta y la cámara de video. Si quiere asegurarse de que la ocasión resulte feliz y agradable, deberá tener en cuenta el momento oportuno y el lugar de esa primera comida.</p><h3>El momento oportuno es lo principal</h3><p>En primer lugar, tenga presente que los primeros meses que le dé alimentos sólidos a su bebé en realidad sólo van a servir para que se acostumbre al sabor y a la textura de los alimentos. La cantidad total que come el bebé no es tan importante, siempre que continúe alimentándose con leche materna o con el biberón. De hecho, las primeras veces comerá sólo una o dos cucharaditas, como mucho.</p><p>Elija un momento en que su bebé esté atento y feliz, no molesto o exhausto. Dar de comer al bebé lleva tiempo; por ello, asegúrese de no programarlo para cuando tenga otras cosas que hacer. Si hay un momento del día en que su bebé generalmente tiene hambre, debería alimentarlo en ese momento.</p><h3>Cómo comenzar</h3><p>Comience dándole un poco de preparado para lactantes o leche materna para abrirle el apetito, de modo que no esté demasiado hambriento y pueda soportar la nueva experiencia. Sin embargo, no le dé demasiado, puesto que eso le aplacará el apetito.</p><p>Ofrézcale a su bebé un cuarto de cucharadita de alimento. Deslice la cuchara entre sus labios y observe cómo reacciona. Es posible que su bebé abra la boca pidiendo más. En ese caso, puede colocar el siguiente bocado un poco más atrás para que pueda tragar más fácilmente. Por otro lado, el alimento podría deslizarse hacia afuera. Si esto ocurre continuamente durante las primeras comidas, no descarte la posibilidad de que su bebé aún no esté listo para los alimentos sólidos. Deje pasar aproximadamente una semana y vuelva a intentarlo. Si su bebé está preparado para los alimentos sólidos, comenzará a ingerir más cantidad que la que escupirá.</p><p>Durante los primeros días, incorpore alimentos sólidos una vez por día. Una vez que su bebé se acostumbre, trate de incorporar otra comida y, al cabo de algunos días, una tercera comida diaria.</p><h3>Cuándo dejar de alimentarlo</h3><p>Si su bebé comienza a ponerse quisquilloso, aleja la cabeza, cierra la boca, escupe o arroja los alimentos, le está indicando que ya no tiene hambre. Deje de alimentarlo en ese momento y no lo obligue a seguir comiendo.</p><h2>Alimentos con los que puede comenzar</h2><p>Alrededor de los seis meses de edad, trate de incorporar lo siguiente al repertorio alimentario de su bebé, introduciendo un alimento por vez:</p><ul><li>Cereal para bebés fortificado con hierro, que se presenta en las variedades de arroz, cebada o avena. El cereal viene como pequeños copos que usted puede mezclar con leche materna o preparado para lactantes. Intente sólo con una cucharadita del cereal</li><li>Carne y pollo molidos</li><li>Yema de huevo duro pisada</li><li>Frijoles, lentejas y garbanzos bien cocidos</li><li>Verduras pisadas, como arvejas, calabaza, batatas, zanahorias, coliflor, brócoli o judías verdes. Es aconsejable incorporar verduras antes de que el bebé tenga la posibilidad de acostumbrarse al sabor más dulce de las frutas. A los bebés tienden a gustarles las verduras amarillas, como la calabaza y la batata, más que las verdes, como el brócoli o las judías verdes. No es necesario que las verduras sean frescas; también se pueden pisar verduras congeladas o enlatadas. Al preparar verduras para su bebé, resístase a la tentación de agregarles sal o mantequilla</li><li>Introduzca las frutas, después de que su bebé haya aceptado las verduras en su dieta. El plátano bien pisado o colado es una buena opción, al igual que el puré de manzana. A esta altura también puede comenzar a incorporar cereal para bebés mezclado con frutas</li></ul><p>Incorpore los alimentos nuevos de a uno por vez. Espere algunos días antes de incorporar un alimento nuevo y preste atención a las reacciones adversas, tales como diarrea, vómitos o sarpullido. Si su bebé llegara a tener un problema, esto podría ayudar a determinar el alimento que pudo haberlo causado.</p><h2>Continuidad de la alimentación con leche materna o biberón</h2><p>Cuando comience a darle a su bebé alimentos sólidos, asegúrese de continuar alimentándolo con leche materna o biberón de la manera habitual. Continúe amamantándolo al mismo horario que tenía su bebé. Con el tiempo, a medida que su bebé consuma más cantidad de alimentos sólidos, la cantidad de leche materna disminuirá gradualmente. Esta es la manera natural de destetar a su bebé. Si lo alimenta con biberón, asegúrese de que reciba por lo menos 480 ml (16 onzas) de preparado por día, hasta que alcance el año de edad.</p>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/introducing_solids.jpgIncorporación de alimentos sólidos

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