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Screen time: OverviewSScreen time: OverviewScreen time: OverviewEnglishPreventionBaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2016-07-18T04:00:00ZSamantha Metler, MA;Suneeta Monga, MD, FRCPC10.000000000000056.80000000000001097.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Find out how much screen time your child should have each day and how screen time affects your child’s health and wellbeing.</p><h2>What is screen time?</h2><p>Screen time is the amount of time your child spends using a device that has a screen. It includes time spent watching television, browsing the internet, using a cell phone and playing video games. But regardless of the device, most screen time limits a child’s opportunities to get active outside the home. Over time, this low level of <a href="/Article?contentid=642&language=English">physical activity</a> can threaten their health.<br></p><h2>Key points</h2> <ul> <li>Screen time is the amount of time your child spends using a device that has a screen such as a TV, computer, games console, tablet or smartphone.</li> <li>The recommended amount of screen time depends on a child’s age. Children under two should not have any screen time and those under aged five and under should have less than two hours a day.</li> <li>Spending too much time in front of a screen can negatively impact your child’s mental health. Signs include feeling sad, overly tired, withdrawn or uninterested in other activities.</li> </ul>
Temps d'écran: présentation généraleTTemps d'écran: présentation généraleScreen time: OverviewFrenchPreventionBaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2016-07-18T04:00:00ZSamantha Metler, MA;Suneeta Monga, MD, FRCPC000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez quels effets le temps passé devant un écran a sur votre enfant et le temps d'écran recommandé chaque jour pour lui.</p><h2>Qu’est-ce que le temps d'écran?</h2><p>Le temps d'écran, c’est le temps que votre enfant consacre à l’utilisation d’un appareil muni d’un écran. Cela comprend le temps passé devant la télévision, à naviguer l’internet, à utiliser un téléphone intelligent ou à jouer sur une console de jeux vidéo. Peu importe l’appareil, la plupart du temps l'écran limite les occasions qu’ont les enfants de faire de l’activité physique à l’extérieur. Au fil du temps, ce faible niveau d’<a href="/Article?contentid=642&language=French">activité physique</a> peut nuire à leur santé.</p><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Le temps d'écran, c’est le temps que votre enfant passe devant un appareil muni d’un écran comme une télévision, un ordinateur, une console de jeux, une tablette électronique ou un téléphone intelligent.</li> <li>Les limites recommandées de temps qu’un enfant devrait passer devant un écran sont fonction de son âge. Les enfants de moins de deux ans ne devraient avoir aucune exposition à un écran. Ceux de moins de cinq ans devraient passer moins de deux heures par jour devant un écran.</li> <li>Passer trop de temps devant un écran peut nuire à la santé mentale de votre enfant. Il peut devenir triste, très fatigué, renfermé ou se désintéressé de toute autre activité.</li> </ul>

 

 

 

 

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