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How to help your child set healthy screen time limitsHHow to help your child set healthy screen time limitsHow to help your child set healthy screen time limitsEnglishPreventionBaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2016-07-18T04:00:00ZSamantha Metler, MA;Suneeta Monga, MD, FRCPC9.2000000000000061.60000000000001228.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Discover how you can help your child develop healthy screen time limits and stay safe online.</p><p>Although <a href="/Article?contentid=643&language=English">screen time </a> can be very enjoyable for you and your child, too much screen time can lead to negative behaviours and emotions. For this reason, it is important to monitor your child’s screen time and encourage your child to balance it with screen-free activities.</p><p>Ninety percent of children today are exposed to screen-based activities before the age of two. These early years are extremely important for a child’s proper growth and development, so it is important to minimize excessive screen time.</p><p>Habits formed during the early years may carry into adulthood. Children rely on you to teach them healthy screen time habits when they are young so that they can maintain those habits as they become more independent. They also rely on you to create an environment where they can go online safely.</p><h2>Key points</h2> <ul> <li>It is important to teach your child healthy habits and limits regarding screen time so that they can maintain them when they become more independent.</li> <li>You can help your child set healthy screen time limits by gradually changing their routine, talking to them about technology, helping them change their screen time habits and creating a supportive environment.</li> <li>Make sure your child understands the importance of balancing technology with other activities, such as playing, socializing with others or using their imagination.</li> <li>Keep your child safe online by setting up a child account with parental controls and warning them not to share personal information with online friends.</li> </ul>
Temps d'écran: comment aider votre enfant à fixer des limites sainesTTemps d'écran: comment aider votre enfant à fixer des limites sainesHow to help your child set healthy screen time limitsFrenchPreventionBaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+)NA2016-07-18T04:00:00ZSamantha Metler, MA;Suneeta Monga, MD, FRCPC000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez comment vous pouvez aider votre enfant à fixer des limites saines quant au tempsd'écran et aussi comment le protéger lorsqu’il est en ligne.</p><p>Bien qu’il soit divertissant pour vous et votre enfant d’utiliser des écrans, trop de <a href="/Article?contentid=643&language=French">temps d'écran</a> peut causer des comportements et des émotions négatives. C’est pourquoi, il importe d’encadrer le temps que votre enfant passe devant un écran. Il faut inciter votre enfant à trouver un équilibre entre les activités sur et sans écran.</p> <p>Aujourd’hui, 90 pour cent des enfants ont des activités sur écran avant l’âge de deux ans. Les premières années sont extrêmement importantes pour la croissance et le développement. C’est pourquoi, il faut ramener à sa juste mesure le temps passé par l’enfant devant un écran.</p><p>Les habitudes prises durant la petite enfance peuvent persister jusqu’à l’âge adulte. Les enfants comptent sur vous pour leur enseigner de saines habitudes de temps d'écran dès le plus jeune âge. Ils pourront maintenir ces habitudes en devenant plus autonomes. Ils comptent aussi sur vous pour créer un milieu où ils peuvent aller en ligne sans danger.</p><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Il est important de montrer à votre enfant de saines habitudes de temps d’écran et de fixer des limites à cet égard. Il pourra les maintenir quand il deviendra plus autonome.</li> <li>Vous pouvez aider votre enfant à fixer des limites saines quant au temps d’écran en modifiant peu à peu sa routine; en lui parlant de la technologie; en l’aidant à modifier ses habitudes de temps d’écran et en créant un milieu propice. </li> <li>Assurez-vous que votre enfant comprend l’importance d’équilibrer la technologie avec d’autres activités. Par exemple, jouer, socialiser avec d’autres ou se servir de son imagination.</li> <li>Protégez votre enfant en ligne en lui ouvrant un compte pour enfant avec des paramètres de contrôle parental. Avertissez-le de ne pas partager des renseignements personnels avec des cyberamis.</li> </ul>

 

 

 

 

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