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Nutrition et santé mentale

Votre adolescent apprendra les notions de base d’une alimentation saine pour améliorer son humeur et son bien-être général.

La nutrition et la santé mentale

Découvrez quels éléments nutritifs et quelles routines peuvent favoriser le bien-être mental de votre enfant.

Nutrition avant et pendant la grossesse

Découvrez la manière d’absorber les éléments nutritifs nécessaires pour aider au développement de votre bébé et vous accompagner avant et pendant la grossess.

Produits céréaliers

Découvrez les nutriments présents dans les produits céréaliers, l’un des quatre groupes alimentaires du Guide canadien, de même que la taille des portions recommandées.

Légumes et fruits

Découvrez les nutriments présents dans les fruits et les légumes, l’un des quatre groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien, de même que la taille des portions recommandées.

Nutrition : Raisons pour lesquelles une alimentation équilibrée peut vous aider lorsque votre enfant est à l’hôpital

Les soins à un enfant malade constituent une source de stress. Apprenez quelques astuces utiles pour manger sainement sur le pouce.

Vie saine et prévention

Lait et substituts

Découvrez les nutriments présents dans le lait et les substituts, l’un des quatre groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien, de même que la taille des portions recommandées.

Nutrition et cardiopathies

Familiarisez-vous avec le rôle important joué par la nutrition. Une cardiopathie peut empêcher les enfants d’obtenir la nutrition dont ils ont besoin et peut entraîner un retard de croissance.

Alimentation et nutrition pour les greffes de sang et de moelle osseuse

Apprenez-en davantage sur la nutrition et la manière d’entreposer et de manipuler les aliments après la greffe de sang et de moelle osseuse de votre enfant.

Équilibrer votre alimentation

Découvrez comment faire une juste place aux gâteries et aux boissons dans l’alimentation quotidienne de votre famille.

Régime alimentaire riche en fibres

Les fibres sont un élément important d'une saine alimentation. Elles aident à la digestion et à la circulation sanguine.

Matières grasses

Découvrez le rôle des matières grasses dans le corps, les différents types de matières grasses ainsi que la façon de gérer la consommation de matières grasses de votre famille.

La leucémie et la prise de poids

Apprenez pourquoi les enfants atteints d’une leucémie lymphoblastique aiguë sont à risque de faire de l’embonpoint.

Gain de poids après une greffe de sang et de moelle osseuse

Apprendrez comment prévenir et gérer le gain de poids de votre enfant après une greffe.

Consultants en nutrition et en alimentation - patients atteints de troubles cardiaques congénitaux

Lisez cette section, qui concerne les consultants en nutrition et en alimentation, notamment les diététistes et les consultantes en allaitement, qui s’assurent que les bébés et les enfants atteints d’une maladie cardiaque reçoivent une nutrition adéquate.

Système de nutrition supplémentaire

Une aide à la lactation est un moyen de donner plus de nutriments à votre bébé quand vous allaitez. Vous en apprendrez davantage sur les fournitures requises et obtiendrez des conseils pour l’allaitement.

Faible appétit et perte de poids pendant le traitement de la tumeur cérébrale

Découvrez pourquoi une perte d’appétit et une perte de poids peuvent survenir pendant le traitement de la tumeur cérébrale, et ce que vous pouvez faire pour aider votre enfant.

Diagnostic des problèmes d’alimentation et de nutrition chez les bébés prématurés

Apprenez au sujet des différentes techniques utilisées pour diagnostiquer les troubles de l’appareil gastro-intestinal (GI). Des formules sanguines sont importantes pour indiquer l’état métabolique du bébé.

Aliments à base de soja dans votre régime alimentaire

Le soja est une source saine de protéines de haute valeur biologique. Comprend des trucs sur la façon d'ajouter le soja à votre régime.

Alimentation à teneur élevée en potassium

Apprenez quels sont les meilleurs aliments pour vous et comment les préparer afin de maintenir une alimentation riche en potassium.

Trouver son poids santé et le garder

Manger des aliments sains et faire de l'exercice sont des éléments clés pour conserver un poids santé. Lisez les conseils pour trouver et conserver un poids santé.

Nutrition sportive

Découvrez les aliments et les boissons recommandés aux athlètes à tous les niveaux avant, pendant et après la pratique d'un sport ou une séance d'exercice.