Sleep time for newbornsSSleep time for newbornsSleep time for newbornsEnglishNeonatologyNewborn (0-28 days)BodyNANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsychBrenda S. Miles, PhD, CPsych​00719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Learn about making sleep time easier for your newborn baby. In-depth Information regarding sleep position and sudden infant death syndrome also provided.</p><p>Newborn babies do a lot of sleeping, about 18 hours each day. However, a newborn baby’s sleeping pattern is different from that of adults. Newborn babies spend only 20% of their sleeping time in a deep, sound sleep. The rest of the time they drift in and out of sleep, which means that by the time you put your newborn baby down and try to take a nap, they will be awake and crying again. </p><h2>Key points</h2><ul><li>Make sleep time easier by using a cradle or bassinet, keeping a comfortable temperature, rocking or patting them and playing soft background music.</li><li>Sudden infant death syndrome (SIDS) is the sudden and unexpected death of a baby less than one year old.</li> <li>Ways to avoid SIDS include putting your baby to sleep on their back, avoiding soft mattresses and pillows, and keeping your baby in the same room as you but not in the same bed.</li></ul>
وقت النومووقت النومSleep timeArabicNeonatologyNewborn (0-28 days)BodyNANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsych;Brenda S. Miles, PhD, CPsych719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>تعلم عن جعل وقت النوم اسهل لمولودك الجديد. قد تم تزويد معلومات عن وضع النوم ومتلازمة موت الرضيع الفجائي.</p>
睡眠时间睡眠时间Sleep time for newbornsChineseSimplifiedNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00Z719.000000000000Flat ContentHealth A-Z了解如何使新生宝宝睡得更舒适。向你提供了有关睡姿和婴儿猝死症的详细信息。
睡眠時間睡眠時間Sleep TimeChineseTraditionalNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00Z719.000000000000Flat ContentHealth A-Z介紹了如何使新生寶寶睡得更舒適。向你提供了有關睡姿和嬰兒猝死症的詳細信息。
La hora de dormir del bebéLLa hora de dormir del bebéSleep time for newbornsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsychBrenda S. Miles, PhD, CPsych719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Aprenda cómo hacer más simple la hora del sueño de su recién nacido. También se proporciona información detallada sobre la posición para dormir y el síndrome de muerte súbita del lactante.</p>
உறங்கும் நேரம்உறங்கும் நேரம்Sleep TimeTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsychBrenda S. Miles, PhD, CPsych719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>உங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உறங்கும் நேரத்தை இலகுவாக்குதல் பற்றிக் கற்றுக்கொள்ளவும். உறங்கும் நிலை மற்றும் சிசுக்களின் திடீர் மரண நோய்க்கூட்டறிகுறிகள் பற்றிய ஆழமான தகவல்களும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. </p>
سونے کے اوقاتسسونے کے اوقاتSleep TimeUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00Z719.000000000000Flat ContentHealth A-Zنوزائیدہ بچے کے سونے کو مزید خوشگوار بنانا سیکھیئے۔ معلومات کی گہرائی میں سونے کی پوزیشن اور اچانک موت واقع ہونے کے بارے میں بھی معلومات مہیا کی گئی ہیں۔
Le sommeilLLe sommeilSleep time for newbornsFrenchNeonatologyNewborn (0-28 days)BodyNANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsychBrenda S. Miles, PhD, CPsych​00719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Apprenez-en davantage sur la manière de faciliter le sommeil du nouveaux-né. Vous trouverez également des renseignements détaillés en ce qui a trait à la position pour dormir et à la mort subite du nourrisson.</p><p>Les nouveaux-nés dorment beaucoup. En effet, bien que vous ne puissiez pas beaucoup dormir pendant ce temps-là, votre bébé dort environ 18 heures par jour. Cependant, le modèle de sommeil des nouveaux-nés est différent de celui des adultes. Les nouveaux-nés passent seulement 20 % de leur sommeil à dormir profondément. Le reste du temps, ils sont en état de sommeil alterné. Ce qui signifie qu’il sera de nouveau éveillé et en pleurs par le temps que vous le déposiez et pensiez à faire une sieste. </p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Rendez la période du coucher plus facile en utilisant un berceau ou une couchette, en gardant la température confortable, en berçant ou en caressant votre bébé, et en faisant jouer de la musique douce.</li> <li>Le syndrome de mort subite du nourrisson est la mort soudaine et imprévisible d’un bébé âgé de moins d’un an.</li> <li>Les moyens d’éviter le syndrome de mort subite du nourrisson est de placer votre enfant sur le dos pour dormir, d’éviter les matelas mous et les oreillers, de coucher votre enfant dans même chambre que vous, mais non dans le même lit.</li></ul>

 

 

La hora de dormir del bebé447.000000000000La hora de dormir del bebéSleep time for newbornsLSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-09-22T04:00:00ZJoanne Cummings, PhD, CPsychBrenda S. Miles, PhD, CPsych719.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Aprenda cómo hacer más simple la hora del sueño de su recién nacido. También se proporciona información detallada sobre la posición para dormir y el síndrome de muerte súbita del lactante.</p><p>Los bebés recién nacidos duermen mucho. De hecho, aunque es probable que usted no duerma mucho durante esta época, su bebé recién nacido pasará alrededor de 18 horas por día durmiendo. Sin embargo, el patrón de sueño del bebé es diferente del de los adultos. Los bebés recién nacidos pasan sólo un 20% de sus horas de sueño durmiendo profundamente. El resto del tiempo se duermen y se despiertan permanentemente, lo que implica que, al momento en que usted acueste al recién nacido e intente dormir, él se despertará y llorará de nuevo.</p><p>Algunos bebés recién nacidos tienen el sueño cambiado: duermen durante el día y quieren jugar de noche. Ésta es una costumbre que traen desde su vida intrauterina. Durante el embarazo, el futuro bebé está más activo cuando la madre descansa, generalmente de noche, y disminuye su actividad cuando la madre está despierta y en movimiento, por lo general durante el día. Los movimientos activos de la madre apaciguan al futuro bebé y lo ayudan a descansar. Después del nacimiento, algunos bebés continúan con este patrón, para desazón de sus exhaustos padres.</p><p>Trate de entender la perspectiva de su recién nacido con respecto al sueño. Los bebés recién nacidos tienen ciclos de sueño más cortos y períodos más frecuentes de sueño ligero que los bebés más grandes. Son propensos a despertarse aproximadamente cada hora y, una vez que se despiertan, pueden tener dificultades para volver a dormirse. Asimismo, los bebés recién nacidos tienen necesidad de alimentarse y eructar, además de un cambio de pañales y de tiempo para el juego. Estas necesidades se deben satisfacer las 24 horas del día, por lo que aún no tiene sentido para ellos dormir durante largos períodos de tiempo.</p><h2>Consejos para la hora de dormir</h2><p>Los siguientes consejos harán más simple la hora del sueño de su recién nacido:</p><ul><li>Mantenga al bebé cómodo: A muchos recién nacidos no les gusta el amplio espacio que les ofrece la cuna. Pruebe con un moisés o una cuna de mimbre durante las primeras semanas para asegurarse de que su bebé se sienta a gusto. Asegúrese de que el colchón esté firme y de que no haya almohadas ni mantas sueltas que puedan sofocar a su bebé. También puede probar envolviendo al bebé con una manta ajustada</li><li>Controle la temperatura ambiental: A los bebés recién nacidos no les gustan las habitaciones demasiado cálidas ni demasiado frías. Por otro lado, el calor excesivo es peligroso para el recién nacido</li><li>Manténgalo en movimiento: El movimiento tiende a calmar a los bebés recién nacidos y los ayuda a dormir. Pruebe meciéndolo, dándole palmaditas o moviéndolo al son de la música</li><li>Pruebe con un ruido de fondo: El ruido de fondo puede ser bastante reconfortante para los bebés recién nacidos. La música suave o el ruido blanco de un ventilador pueden resultarles muy tranquilizadores</li><li>No le prohíba las siestas: Tal vez usted pretenda mantener a su bebé despierto durante el día, aunque él desee dormir, para que duerma "mejor" de noche. Esta medida no es útil, y sólo hará que su bebé esté cansado. Un bebé cansado tiene más dificultades para dormir que un bebé bien descansado. No obstante, si su bebé recién nacido está teniendo el sueño cambiado, usted puede probar limitando la duración de las siestas y manteniéndolo activo mientras esté despierto</li><li>Cuando su recién nacido se despierte de noche con hambre, intente darle de comer en una habitación a oscuras, y mientras él se alimente y eructe y usted le cambie los pañales, háblele y estimúlelo lo mínimo posible. Por el contrario, cuando su bebé se despierte de día para alimentarse, intensifique la luz, la conversación y la estimulación. Esto ayudará a su bebé a aprender que la noche es la hora de dormir y el día es la hora de divertirse</li></ul><h2>Sueño y síndrome de muerte súbita del lactante</h2> <p>El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte súbita e inesperada de un bebé de menos de un año, que permanece sin explicación aun después de una cuidadosa investigación y autopsia. Los bebés que padecen un SMSL lo hacen durante el sueño. Para ayudar a prevenir el SMSL, la Sociedad Canadiense de Pediatría, la American Academy of Pediatrics y muchas otras asociaciones médicas han hecho las siguientes recomendaciones:<br></p> <figure><span class="asset-image-title">Posición del lactante para dormir</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Sleeping_baby_back_EQUIP_ILL_EN.jpg" alt="" /> <figcaption class="asset-image-caption">Es mejor que los bebés duerman de espalda los primeros 6 meses de vida.</figcaption></figure> <ul><li>Acueste al bebé de espaldas, no de costado ni sobre su vientre</li><li>Evite los colchones, la ropa de cama y las almohadas de textura blanda</li><li>No fume durante el embarazo y no exponga a su bebé al humo del tabaco una vez que nazca</li><li>Evite someter a su bebé a calor excesivo</li><li>Mantenga a su bebé en el cuarto de usted, pero no en la misma cama. El lugar más seguro para que el bebé duerma es solo en su cuna</li><li>No permita que su bebé duerma en un cochecito, una hamaca, una silla rebotadora ni un asiento infantil durante mucho tiempo</li></ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/sleep_time_for_newborns.jpgLa hora de dormir del bebé

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