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Introducing solidsIIntroducing solidsIntroducing solidsEnglishNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Find out when to start feeding a baby solid food and how to tell when they are ready to start eating solids. Tips for introducing solids are provided.</p><p>Around six months of age, you can begin to introduce solid foods into your baby's diet. Introducing solid foods before this age can be dangerous for your baby. Start slow and pay attention to the cues your baby is giving you.</p><h2>Key points</h2> <ul><li>Signs your baby is ready for solid foods include the ability to hold their head up when propped to sit, tongue thrust reflex has disappeared and your baby shows interest in food.</li> <li>Introduce new foods one at a time and wait a few days before introducing another one to see if your baby is reacting poorly to the new food.</li> <li>Continue breastfeeding or bottle feeding according to the same schedule your baby was already on.</li></ul>
الابتداء بتقديم الاطعمة الصلبةاالابتداء بتقديم الاطعمة الصلبةIntroducing solidsArabicNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RD;Laura Croxson, RD;Andrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>اعرف متى تبدأ في اطعام الطفل الاطعمة الصلبة وكيفية معرفة متى يكون مستعداً للابتداء في تناول الاطعمة الصلبة. نصائح لتقديم الاطعمة الصلبة جرى تزويدها.</p>
让宝宝开始进食固体食物让宝宝开始进食固体食物Introducing solidsChineseSimplifiedNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZaJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RD 69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z观察何时给宝宝添加辅食以及怎样判断宝宝已经准备好吃辅食?以下关于添加辅食的建议可供参考。
讓寶寶開始進食固體食物讓寶寶開始進食固體食物Introducing SolidsChineseTraditionalNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZaJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RD 69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z觀察何時給寶寶添加輔食以及怎樣判斷寶寶已經準備好吃輔食?提供了關于添加輔食的若干建議。
Introduire des aliments solidesIIntroduire des aliments solidesIntroducing solidsFrenchNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC8.0000000000000069.00000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Quand commencer à introduire des aliments solides dans l'alimentation de votre bébé et comment déterminer s’il est prêt. On y fournit des conseils sur l’introduction d’aliments solides. </p><p>Autour de l’âge de six mois, vous pouvez commencer à introduire les aliments solides à l’alimentation de votre bébé. Introduire les aliments solides avant cet âge peut être dangereux pour votre bébé. Commencez lentement en portant attention aux signes que votre bébé vous donne.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Si votre bébé tient sa tête vers le haut lorsqu’on l’assoit, qu’il a perdu son réflexe d’extrusion et qu’il démontre de l’intérêt pour la nourriture, il est alors probablement prêt à ingérer des aliments solides.</li> <li>Introduisez les nouveaux aliments un à la fois et attendez quelques jours avant d’introduire un autre aliment afin d’observer si votre bébé réagit mal aux nouveaux aliments.</li> <li>Continuez à allaiter ou à donner le biberon selon le même horaire suivi jusqu’à maintenant. </li></ul>
Incorporación de alimentos sólidosIIncorporación de alimentos sólidosIntroducing SolidsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC69.00000000000008.000000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Sepa cuándo comenzar a darle alimentos sólidos a un bebé y cómo saber cuándo está preparado para comerlos. Se brindan consejos para la incorporación de alime</p>
திடப் பொருட்களை அறிமுகம் செய்தல்திடப் பொருட்களை அறிமுகம் செய்தல்Introducing SolidsTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC000Flat ContentHealth A-Z<p>குழந்தைக்கு எப்போது திட உணவை ஆரம்பிக்கவேண்டும் மற்றும் அவன் திட உணவுக்கு தயாராகிவிட்டான் என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.</p>
ٹھوس غذاؤں کا متعارف کراناٹٹھوس غذاؤں کا متعارف کراناIntroducing SolidsUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RDAndrew James, MBChB, MBI, FRACP, FRCPC69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Zبچے کو ٹھوس غذا شروع کرنے اور کیسے معلوم ہو کہ آپ کا بچہ ٹھوس غذائیں کھانے کے لئے تیا ر ہے ، اس کے بارے میں جانیں۔ ٹھوس غذائیں متعارف کرانے کے بارے میں اشارات فراہم کئے جاتے ہیں۔

 

 

让宝宝开始进食固体食物497.000000000000让宝宝开始进食固体食物Introducing solidsChineseSimplifiedNABaby (1-12 months)BodyDigestive systemNAAdult (19+)NA2009-10-18T04:00:00ZaJoan Brennan-Donnan BASc, RDLaura Croxson, RD 69.00000000000008.000000000000001109.00000000000Flat ContentHealth A-Z观察何时给宝宝添加辅食以及怎样判断宝宝已经准备好吃辅食?以下关于添加辅食的建议可供参考。<h2>什么时候开始添加固体食物呢?</h2><p>许多新生儿父母对这个问题有着种种疑虑,他们可能从其他家长那里听取一些建议,早早地为其宝宝添加固体食物,使宝宝能够在夜晚熟睡,但是爷爷奶奶们也许会告诉他们自己的经验——在宝宝出生头一个月就为其添加固体食物。虽然不能笼统地说最初期添加固体食物是有害的,但是医学研究显示,宝宝直到六个月大时,才为进食固体食物做好准备。世界卫生组织 (WHO) 建议6个月内纯母乳喂养是最理想的喂养方式,而在此后的两周岁以内(含两周岁)可添加辅助食物,并继续母乳喂养。</p><p>因为六个月前,宝宝的消化系统还未完全发育,无法处理固体食物。宝宝的舌头将会排斥一些像食物之类的物体,这一现象被称为挺舌反应,帮助宝宝避免被食物噎住。因为宝宝的肠胃缺乏消化所必需的消化酶,某些食物,消化系统很难吸收,因此给不到六个月的宝宝喂食固体食物会导致其食物过敏或对食物产生恐惧。同时,给不到六个月的宝宝喂食固体食物,也会减少母乳喂养的次数,减少产奶量。 </p><p>在宝宝没有准备好之前,为其添加辅食,宝宝会拒绝食物,为以后吃饭时间排斥吃饭埋下隐患。同时,如果家族有食物过敏史,最好等到宝宝六个月以后再开始添加辅食。 </p><p>但是,为宝宝添加固体食物也不能过晚。六个多月的宝宝更多的是以自己的意愿进食,较难引导,因此,他们不会很乐意接受固体食物的陌生味道和口感。在这个阶段,宝宝也许会坚持练习咀嚼和吞咽食物,目前还没有迹象显示,六个月后仍然推迟添加辅食就可以使宝宝远离食物过敏、哮喘或者湿疹。 </p><p>当宝宝能够接受流质食物之外的营养时,他会给你非常明确的信号,包括:</p><ul><li>宝宝在有支撑情况下坐直,能够稳定头部时,就可以给宝宝喂食粗滤食物了,如果宝宝还不能够很好地保持其头部稳定,就不能给他喂食粗滤食物。同时,如果宝宝不能在高椅上坐直,甚至不能在枕头或是床垫上坐直时,请推迟给其喂食粗滤食物。当宝宝七个月左右,可以自己坐稳时,就可以开始给其喂食更多的块状食物了。 </li><li>宝宝不再有挺舌反应。你可以尝试将米粉与奶粉或母乳混合,给宝宝喂食,如果宝宝将食物吐出来,甚至在几次尝试之后吐出食物,那就表示宝宝还存在挺舌反应,你应该耐心等待再进行尝试。</li><li>宝宝能够用舌头将食物从嘴巴前面移动到后面,这也许是最初的一项练习。</li><li>宝宝能够放低嘴唇吃勺中的食物。 </li><li>宝宝显示出对食物感兴趣。他可能会伸手抓你的餐具、面包,用手指着食物,或在你咀嚼食物时盯着看,这就表示你的宝宝也想尝尝了。</li></ul><h2>添加辅食</h2><p>宝宝的第一顿饭非常重要!因此没有必要为宝宝可能在高脚餐椅动来动去或拿摄像机玩等事情而担心,想要确保给宝宝用餐时刻是幸福和开心的,就需要注意第一顿饭的时间和安排。</p><h3>喂餐时间就是一切</h3><p>首先,要记住,初期几个月喂食辅食只是让宝宝能够适应食物的味道和口感。宝宝进食量的多少并不是最重要的,只要继续给宝宝哺乳或用瓶喂食,实际上,最初的喂食也只有一茶匙,顶多两茶匙。</p><p>选择宝宝兴奋高兴的时候喂食,而不是宝宝烦躁或疲倦的时候。喂食之前要保证没有琐事烦身,因为给宝宝喂食是需要很多时间。当你宝宝通常在某个时间会饿,你就可以在这个时间给宝宝喂食。</p><h3>开始喂食</h3><p>刚开始给宝宝喂些母乳或奶粉,刺激宝宝的食欲,这样宝宝就不会过于饥饿而无法体验新的进食过程,但是不要给宝宝太多奶粉或母乳,因为那样会抑制宝宝的食欲。 </p><p>给宝宝喂四分之一茶匙的食物,将茶匙放在宝宝嘴边,看他的反应,宝宝也许会张开嘴巴要更多的食物,这样你就可以将另一口食物放在宝宝嘴边再里面一些,使其更方便宝宝吞咽。另一方面,食物可能会从宝宝嘴里滑出来,如果这种现象在初期喂食中连续发生,那么就该考虑宝宝是不是还未发育到可以进食固体食物,一周内再试一次,如果宝宝可以进食固体食物了,那么他就开始吃的比吐的多了。 </p><p>在初期几天内,每天都添加一次辅食,当宝宝可以处理那些食物,再尝试添加另一餐,几天后,添加第三餐。 </p><h3>何时停止喂食?</h3><p>如果宝宝开始烦躁,将头从食物方向转开,不愿张嘴再吃一口,吐出食物或将食物扔掉,说明他已经吃饱了。这时就该停止喂食,不要强迫宝宝一直进食。 </p><h2>开始添加何种食物?</h2><p>六个月左右时,建议在宝宝日常饮食中添加以下食物,一次一种:</p><ul><li>强化铁配方的谷类,例如米粉、麦片、麦糊等,这些谷类会有屑,可以将其与母乳或奶粉混合给宝宝喂食。只尝试一茶匙谷类食物。</li><li>精猪肉和鸡肉</li><li>煮全熟的蛋黄捣碎</li><li>全熟的豆类、扁豆和鹰嘴豆</li><li>纯天然蔬菜,例如豌豆、南瓜、甘薯、胡萝卜、花椰菜、花茎甘篮或绿色豆类。在宝宝接触水果的甜味之前为其添加蔬菜是非常明智的做法,比起绿色蔬菜,宝宝更喜欢黄色蔬菜,喜欢南瓜和甘薯多于喜欢花茎甘篮和绿色豆类。蔬菜不需要是刚出来的,可以是冷藏或罐装的。当为宝宝准备蔬菜时,要少放盐或黄油。 </li><li>水果,在宝宝饮食中接受蔬菜之后,将香蕉捣碎去渣制成香蕉酱,是个不错的选择。这其中,也可以给在水果中给孩子添加一些谷类食物。</li></ul><p>一次添加一种新的食物,添加一种新食物之后几天,观察宝宝的反应,看看有没有腹泻、呕吐或皮疹等症状。当你的宝宝出现以上任何一种问题时,这样做能够帮助你找到导致宝宝产生该种问题的食物。</p><h2>继续母乳喂养还是奶瓶喂养?</h2><p>当你开始给宝宝添加辅食,应该保证母乳或奶瓶喂养继续进行,根据宝宝已经习惯的喂养时间继续进行母乳喂养。随着时间的推移,当宝宝开始增加辅食的进食量时,母乳也会相应减少,这是一种自然的断奶方式。如果你进行奶瓶喂养,那么请保证宝宝在一岁之前每天至少喝 480 mL(16盎司)的奶粉。 </p><br>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/introducing_solids.jpg让宝宝开始进食固体食物

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