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Minor ankle injuriesMMinor ankle injuriesMinor ankle injuriesEnglishOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2019-11-04T05:00:00Z7.7000000000000067.8000000000000911.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Minor ankle injuries, such as ankle sprains or minor fractures to the fibula, are common in childhood. These injuries tend to heal quickly. Learn more about minor ankle injuries and their treatment.</p><h2>What is a minor ankle injury?</h2><p>A minor ankle injury is an injury to the ligaments of the ankle (sprain) and/or bone on the outside of the ankle (fibula fracture).</p><p>An ankle sprain is when the ligaments surrounding the ankle joint get stretched or torn.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Ankle sprain</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_EN.jpg" alt="Tibia, fibula and partially torn ligament or ankle sprain" /> <figcaption class="asset-image-caption">An ankle sprain is an injury to the small ligaments in the ankle. Sprains often occur during a fall when the foot is twisted onto its outer edge.</figcaption> </figure> <p>When the fibula is involved, this is called a minor ankle fracture. This can be due to either a break in the growth plate of the fibula or a chip from the tip of the fibula.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Ankle fractures</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_fracture_MED_ILL_EN.jpg" alt="Ankle with break in the growth plate and ankle with tip of the fibula broken off" /> <figcaption class="asset-image-caption">A minor fracture of the ankle usually involves the fibula. Two types of fractures are most common in children. One involves a break in the growth centre of the fibula (Salter-Harris I or II fracture). The other involves a chip of bone on the tip of the fibula.</figcaption> </figure> <p>Minor ankle injuries are common in children. Your child may have twisted their ankle playing sports or landed on their foot in a strange way to cause this injury.</p><h2>Key points</h2><ul><li>Ankle injuries are common in children.</li><li>Ankle injuries can cause pain and swelling.</li><li>X-rays are usually not needed if your child has a minor fibular fracture or ankle sprain injury.</li><li>See a doctor if you suspect a more serious injury such as a fracture, if there is pain anywhere other than the outside of the ankle or if things are not improving in a couple days or the pain is getting worse.</li></ul><h2>Signs and symptoms of minor ankle injury<br></h2><h3>After an ankle injury, your child may have:</h3><ul><li>a hard time walking</li><li>mild to severe pain</li><li>less movement in the ankle</li></ul><h3>Other signs may include: </h3><ul><li>swelling and bruising around the front and side of the ankle</li><li>tenderness around the areas of the bones </li><li>little or no tenderness over the bony prominences (fibula)<br></li></ul><h2>How is a minor ankle injury diagnosed?</h2><p>A doctor can determine if your child has a minor ankle injury without X-rays by doing a detailed exam of the ankle. If your child has a minor ankle injury, your child does not need an X-ray to confirm the diagnosis. The X-ray results do not change how these injuries are managed.</p><h2>Your child should see a doctor if:</h2><ul><li>The ankle is getting worse instead of better.</li><li>You are worried about how your child’s ankle is healing.</li><li>There is still a lot of difficulty in walking and ongoing pain after 48 hours.</li><li>The ankle is red or your child develops a fever.</li></ul>
الكاحل وثاءاتاالكاحل وثاءاتAnkle sprainsArabicOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00Z628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>اكتشف علامات واعراض وثْء الكاحل واحصل على المزيد من المعلومات عن إصابات الكاحل. اقرأ نصائح للاهتمام بألم الكاحل عند طفلك واكتشف كيفية علاج الكواحل المكسورة.</p>
脚踝扭伤脚踝扭伤Minor ankle injuriesChineseSimplifiedOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2019-11-04T05:00:00ZFlat ContentHealth A-Z<p>轻微的脚踝损伤,如脚踝扭伤或腓骨轻微骨折,在儿童时期很常见。这些损伤往往会很快愈合。了解更多关于轻微踝关节损伤及其治疗的信息。</p><h2>什么是脚踝轻伤?</h2><p>轻微的踝关节损伤是指踝关节韧带(扭伤)或踝关节外侧骨骼(腓骨骨折)的损伤。</p><p>踝关节扭伤是指踝关节周围的韧带拉伸或撕裂。</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title"></span><span class="asset-image-title">脚踝扭伤</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_ZHCN.jpg" alt="胫骨、腓骨以及踝关节处部分撕裂的韧带" /><figcaption class="asset-image-caption">脚踝扭伤是指脚踝小韧带的损伤。扭伤通常发生在摔倒时,脚被扭至脚外侧</figcaption><figcaption class="asset-image-caption">。</figcaption> </figure> <p>当涉及腓骨时,则被称为轻微踝关节骨折。这可能是由于腓骨生长板的断裂或腓骨末端骨头骨折。</p> <figure class="asset-c-80"><span class="asset-image-title"></span><span class="asset-image-title">脚踝骨折</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_fracture_MED_ILL_EN.jpg" alt="" /><figcaption class="asset-image-caption">脚踝的轻微骨折通常涉及腓骨。两种类型的骨折在儿童时期最常见。一种涉及腓骨生长中心的断裂</figcaption><figcaption class="asset-image-caption">(Salter-Harris一型或二型骨折)。另一种是腓骨末端的骨头骨折。</figcaption></figure> <p>轻微的踝关节损伤在儿童时期很常见。您的孩子可能在运动中扭伤了脚踝,或者以某种奇怪的方式踩到了他们的脚,导致了脚踝受伤。</p><h2>要点</h2><ul><li>踝关节损伤在儿童时期很常见。</li><li>脚踝受伤会导致疼痛和肿胀。</li><li>如果您的孩子有轻微的腓骨骨折或脚踝扭伤,通常不需要X光检查。</li><li>如果您怀疑有更严重的损伤,如骨折,或如果除脚踝外的其它部位也有疼痛感,或者如果几天内情况没有改善或疼痛加剧,请就医。</li></ul>
脚踝扭傷脚踝扭傷Ankle SprainsChineseTraditionalOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>脚踝扭傷就是脚踝中的韌帶拉傷或撕裂。 瞭解脚踝扭傷的症狀、治療和防範。</p>
As entorses do tornozeloAAs entorses do tornozeloAnkle SprainsPortugueseNABaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>A entorse do tornozelo é uma lesão em que o ligamento do tornozelo sofreu uma distensão ou dilaceração. Leia quais os sintomas, tratamento e prevenção.</p>
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚAnkle SprainsPunjabiNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦਾ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੇ ਲੱਛਣਾ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਮੋਚ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।</p>
Esguince de tobilloEEsguince de tobilloAnkle SprainsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>El esguince de tobillo se produce por una torcedura del tobillo. Lea información sobre lesiones de tobillo en niños y el tratamiento del esguince</p>
கணுக்கால் சுளுக்குகள்கணுக்கால் சுளுக்குகள்Ankle SprainsTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>கணுக்கால் பகுதியில் உள்ள எலும்புகளில் ஒட்டியிருக்கும் தசைநார்கள் இழுபடுதல் அல்லது கிழிந்து விடுதல் என்பதே கணுக்கால் சுளுக்காகும். கணுக்கால் சுளுக்கு அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் கணுக்கால் சுளுக்கு தடுத்தல் பற்றி படித்தறியுங்கள்.</p>
ٹخنےکی موچٹٹخنےکی موچAnkle sprainsUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ٹخنوں میں موچ ایسی چوٹ ہوتی ہے جس میں ٹخنوں کا جوڑ کھنچ یا پھٹ جاتا ہے۔ ٹخنوں کے موچ کی علامات، علاج اور ٹخنوں کے موچ کے انسداد کے بارے میں پڑھیں۔</p>
Blessures mineures à la chevilleBBlessures mineures à la chevilleMinor ankle injuriesFrenchOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2019-11-04T05:00:00Z661.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Les blessures mineures à la cheville, telle que les entorses de la cheville ou les fractures mineures au péroné, sont courantes pendant l'enfance. Ces blessures ont tendance à guérir rapidement. Apprenez-en davantages sur les blessures mineures à la cheville et leur traitement.</p><h2>Qu'est-ce qu'une blessure mineure à la cheville?</h2><p>Une blessure mineure à la cheville est une blessure aux ligaments de la cheville (entorse) et/ou à l'os au côté extérieur de la cheville (fracture au péroné).</p><p>Une entorse de la cheville est l'étirement ou le déchirement des ligaments qui entourent l'articulation de la cheville.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Entorse de la cheville</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_FR.jpg" alt="Le tibia, le péroné et un ligament dans la cheville partiellement déchiré" /> <figcaption class="asset-image-caption">Une entorse de la cheville est une blessure qui touche les petits ligaments de la cheville. Une entorse se produit lorsqu'on se tord le pied vers l'extérieur au moment d'une chute.</figcaption> </figure> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Fracture à la cheville</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_fracture_MED_ILL_FR.jpg" alt="Le tibia, le péroné et un bris dans le cartilage de conjugaison sont indiqué sur une cheville" /> <figcaption class="asset-image-caption">Une fracture mineure à la cheville implique généralement le péroné. Une entorse se produit lorsqu'on se tord le pied vers l'extérieur au moment d'une chute.</figcaption> </figure> <p>Les blessures à la cheville sont courantes chez les enfants. Votre enfant peut se tordre la cheville en faisant du sport ou en atterrissant sur un pied d’une façon inhabituelle.<br></p><h2>À retenir</h2><ul><li>Les blessures à la chevilles sont courantes chez les enfants.</li><li>Les blessures à la cheville peuvent engendrer de la douleur et de l'enflure.</li><li>Généralement, une radiographie n'est pas nécessaire si votre enfant subisse une fracture mineure au péroné ou une entorse de la cheville.<br></li><li>Consultez un médecin si vous soupçonnez une blessure plus grave comme une fracture, s'il y a de la douleur ailleurs qu'au côté extérieur de la cheville ou si la blessure ne s'améliore pas après quelques journées ou la douleur s'aggrave.<br></li></ul><h2>Signes et symptômes d’une blessure mineure à la cheville</h2><h3>Un enfant qui a subi une blessure à la cheville pourrait se plaindre :</h3><ul><li>d'avoir de la difficulté à marcher<br></li><li>d'éprouver une douleur modérée à aiguë</li><li>de ne pas pouvoir bouger sa cheville comme avant</li></ul><h3>Voici d’autres signes qui pourraient se manifester : </h3><ul><li>enflure et bleus (contusions) sur le devant et les côtés de la cheville</li><li>les régions autour des os sont sensibles au toucher</li><li>les proéminences osseuses (péroné) sont peu ou pas sensibles au toucher</li></ul><h2>Comment une blessure mineure à la cheville est-elle diagnostiquée?</h2><p>Un médecin peut déterminer si votre enfant a une blessure mineure à la cheville sans radiographie par effectuer une analyse détaillée de la cheville. Si votre enfant a subit une blessure mineure à la cheville, votre enfant n'a pas besoin d'une radiographie pour confirmer le diagnostic. Les résultats de la radiographie ne change pas la manière dont ces blessures sont gérées.</p><h2>Vous devriez amener votre enfant chez son médecin si :</h2><ul><li>La cheville semble empirer plutôt que s'améliorer.</li><li>Vous vous inquiétez de la façon dont la cheville de votre enfant guérit.</li><li>Votre enfant a encore beaucoup de difficulté à marcher et une douleur persistante après 48 heures.</li><li>La cheville est rouge ou votre enfant a de la <a href="https://www.aboutkidshealth.ca/fr/article?contentid=30&language=french">fièvre</a>.</li></ul>

 

 

 

 

As entorses do tornozelo929.000000000000As entorses do tornozeloAnkle SprainsAPortugueseNABaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>A entorse do tornozelo é uma lesão em que o ligamento do tornozelo sofreu uma distensão ou dilaceração. Leia quais os sintomas, tratamento e prevenção.</p><h2>O que é a entorse do tornozelo?</h2><p>A entorse do tornozelo consiste numa distensão de um ou mais ligamentos que se fixam aos ossos do tornozelo. Nos casos mais graves, o ligamento sofreu uma ruptura. Os ligamentos são como faixas elásticas que se ligam aos ossos e que auxiliam o movimento das articulações.</p> <figure class="asset-c-80"><span class="asset-image-title">Entorse do tornozelo</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/Ankle_sprain_MED_ILL_PT.jpg" alt="Tíbia, perónio e ligamento do tornozelo com rotura parcial" /> <figcaption class="asset-image-caption">A entorse do tornozelo é uma lesão nos pequenos ligamentos do tornozelo. As entorses ocorrem frequentemente durante uma queda em que o pé torce para fora.</figcaption></figure> <p>A entorse do tornozelo é uma lesão frequente nas crianças e acontece porque a criança pode ter torcido o tornozelo ao praticar desporto ou por ter caído sobre o pé de uma forma estranha.</p><p>As entorses do tornozelo acontecem frequentemente na parte de fora do tornozelo, o que significa que este torceu para dentro. O tornozelo também pde torcer para fora.</p><p>A deslocação de um ligamento com algum inchaço é considerada uma lesão ligeira, enquanto que a ruptura de um ligamento acompanhada de inchaço é considerada uma lesão grave.</p><h2>Sinais e sintomas da entorse do tornozelo</h2><p>Após ter sofrido uma entorse no tornozelo, a criança poderá ter:</p><ul><li>dificuldade em caminhar</li><li>dor moderada a acentuada</li><li>menos movimento no tornozelo</li></ul><p>Outros sinais:</p><ul><li>inchaço e hematomas na parte da frente e lateral do tornozelo</li><li>sensibilidade em redor dos ossos</li><li>pouca ou nenhuma sensibilidade sobre as protuberâncias ósseas</li></ul><h2>Controlo da entorse do tornozelo</h2><p>Se o tornozelo estiver estável, se as dores forem poucas e se não houver sensibilidade ou inflamação no osso, é possível cuidar da criança em casa. Por conseguinte, telefone de casa para o consultório do médico da criança.</p><p>Se o tornozelo não apresentar sinais de estabilidade, se as dores forem muitas ou houver sensibilidade ou inflamação no osso, é possível que a criança tenha de ser vista por um médico, o qual efectuará alguns exames a fim de se inteirar da dimensão da lesão.</p><h2>Cuidar da criança em casa</h2><h3>Descanso, gelo, compressas, elevação do tornozelo</h3><p>Nas primeiras 24 horas, o tornozelo deve permanecer em descanso.</p><p>Enquanto a criança estiver acordada, em cada 4 horas e durante 3 dias, coloque compressas de gelo sobre a área inchada ou inflamada durante 30 minutos.</p><p>Mantenha o tornozelo da criança levantado (erguido) acima do nível do coração, a fim de ajudar a reduzir o inchaço. </p><h3>Ibuprofeno, ligaduras e muletas</h3><p>O médico poderá aconselhar a dar ibuprofeno (Advil, Motrin ou outras marcas) à criança a fim de controlar a dor e reduzir o inchaço.</p><p>As ligaduras ou uma bota Aircast poderão reduzir o inchaço e evitar lesões posteriores no tornozelo.</p><p>Se a criança tiver dificuldade em andar, poderá usar muletas.</p><h3>Exercícios de reforço</h3><p>Se a entorse for ligeira, a criança poderá iniciar os exercícios ao tornozelo nas 48 horas após a lesão. Tais exercícios englobam a movimentação do tornozelo pela sua amplitude de movimento natural dobrando-o para trás, para a frente, para dentro e para fora. Para melhorar o equilíbrio, é importante manter-se de pé sobre a perna lesionada. A introdução de exercícios ligeiros com pesos e de caminhadas fáceis ajudam à cura.</p><p>A lesão poderá demorar mais de duas semanas a melhorar e a cura completa poderá levar entre 10 a 12 semanas.</p><h2>Quando deverá procurar assistência médica</h2><p>Se a criança ainda apresentar muita dificuldade em andar e a dor continuar 48 horas depois, fale novamente com o médico. Poderá ser necessário introduzir mais exercícios e recorrer à fisioterapia.</p><h2>Voltar à prática desportiva</h2><p>A criança pode voltar à actividade desportiva quando houver amplitude completa do movimento e solidez total no tornozelo. A resistência deste poderá ser avaliada pedindo à criança para saltar cinco vezes sobre a perna lesionada. Verifique se a criança apresenta sinais de dor ou de instabilidade ao saltitar. Verifique também se a criança consegue correr facilmente em ziguezague.</p><p>Voltar à actividade desportiva demasiado cedo poderá contribuir para um aumento posterior do risco de lesão do tornozelo. Se não houver uma recuperação completa e total, a criança poderá vir a ter problemas a longo prazo. Os exercícios de aquecimento e o apoio com atacadores poderão ajudar a evitar lesões posteriores. Antes da criança voltar a praticar desportos de alta competição, deverá ser consultada por um médico com conhecimento de lesões desportivas e relacionadas com o desporto.</p><h2>Pontos principais</h2><ul><li>As lesões do tornozelo podem causar dor e inchaço.</li><li>A cura requer tempo e paciência.</li><li>Os exercícios ajudam à cura do tornozelo.</li><li>As lesões graves deverão ser analisadas por um médico com conhecimento de lesões ósseas e articulares.</li><li>O regresso antecipado à actividade desportiva poderá originar problemas a longo prazo no tornozelo.</li></ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/ankle_sprains.jpgAs entorses do tornozeloFalse

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