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Minor ankle injuriesMMinor ankle injuriesMinor ankle injuriesEnglishOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2019-11-04T05:00:00Z7.7000000000000067.8000000000000911.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Minor ankle injuries, such as ankle sprains or minor fractures to the fibula, are common in childhood. These injuries tend to heal quickly. Learn more about minor ankle injuries and their treatment.</p><h2>What is a minor ankle injury?</h2><p>A minor ankle injury is an injury to the ligaments of the ankle (sprain) and/or bone on the outside of the ankle (fibula fracture).</p><p>An ankle sprain is when the ligaments surrounding the ankle joint get stretched or torn.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Ankle sprain</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_EN.jpg" alt="Tibia, fibula and partially torn ligament or ankle sprain" /> <figcaption class="asset-image-caption">An ankle sprain is an injury to the small ligaments in the ankle. Sprains often occur during a fall when the foot is twisted onto its outer edge.</figcaption> </figure> <p>When the fibula is involved, this is called a minor ankle fracture. This can be due to either a break in the growth plate of the fibula or a chip from the tip of the fibula.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Ankle fractures</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_fracture_MED_ILL_EN.jpg" alt="Ankle with break in the growth plate and ankle with tip of the fibula broken off" /> <figcaption class="asset-image-caption">A minor fracture of the ankle usually involves the fibula. Two types of fractures are most common in children. One involves a break in the growth centre of the fibula (Salter-Harris I or II fracture). The other involves a chip of bone on the tip of the fibula.</figcaption> </figure> <p>Minor ankle injuries are common in children. Your child may have twisted their ankle playing sports or landed on their foot in a strange way to cause this injury.</p><h2>Key points</h2><ul><li>Ankle injuries are common in children.</li><li>Ankle injuries can cause pain and swelling.</li><li>X-rays are usually not needed if your child has a minor fibular fracture or ankle sprain injury.</li><li>See a doctor if you suspect a more serious injury such as a fracture, if there is pain anywhere other than the outside of the ankle or if things are not improving in a couple days or the pain is getting worse.</li></ul><h2>Signs and symptoms of minor ankle injury<br></h2><h3>After an ankle injury, your child may have:</h3><ul><li>a hard time walking</li><li>mild to severe pain</li><li>less movement in the ankle</li></ul><h3>Other signs may include: </h3><ul><li>swelling and bruising around the front and side of the ankle</li><li>tenderness around the areas of the bones </li><li>little or no tenderness over the bony prominences (fibula)<br></li></ul><h2>How is a minor ankle injury diagnosed?</h2><p>A doctor can determine if your child has a minor ankle injury without X-rays by doing a detailed exam of the ankle. If your child has a minor ankle injury, your child does not need an X-ray to confirm the diagnosis. The X-ray results do not change how these injuries are managed.</p><h2>Your child should see a doctor if:</h2><ul><li>The ankle is getting worse instead of better.</li><li>You are worried about how your child’s ankle is healing.</li><li>There is still a lot of difficulty in walking and ongoing pain after 48 hours.</li><li>The ankle is red or your child develops a fever.</li></ul>
الكاحل وثاءاتاالكاحل وثاءاتAnkle sprainsArabicOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00Z628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>اكتشف علامات واعراض وثْء الكاحل واحصل على المزيد من المعلومات عن إصابات الكاحل. اقرأ نصائح للاهتمام بألم الكاحل عند طفلك واكتشف كيفية علاج الكواحل المكسورة.</p>
脚踝扭伤脚踝扭伤Minor ankle injuriesChineseSimplifiedOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2019-11-04T05:00:00ZFlat ContentHealth A-Z<p>轻微的脚踝损伤,如脚踝扭伤或腓骨轻微骨折,在儿童时期很常见。这些损伤往往会很快愈合。了解更多关于轻微踝关节损伤及其治疗的信息。</p><h2>什么是脚踝轻伤?</h2><p>轻微的踝关节损伤是指踝关节韧带(扭伤)或踝关节外侧骨骼(腓骨骨折)的损伤。</p><p>踝关节扭伤是指踝关节周围的韧带拉伸或撕裂。</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title"></span><span class="asset-image-title">脚踝扭伤</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_ZHCN.jpg" alt="胫骨、腓骨以及踝关节处部分撕裂的韧带" /><figcaption class="asset-image-caption">脚踝扭伤是指脚踝小韧带的损伤。扭伤通常发生在摔倒时,脚被扭至脚外侧</figcaption><figcaption class="asset-image-caption">。</figcaption> </figure> <p>当涉及腓骨时,则被称为轻微踝关节骨折。这可能是由于腓骨生长板的断裂或腓骨末端骨头骨折。</p> <figure class="asset-c-80"><span class="asset-image-title"></span><span class="asset-image-title">脚踝骨折</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_fracture_MED_ILL_EN.jpg" alt="" /><figcaption class="asset-image-caption">脚踝的轻微骨折通常涉及腓骨。两种类型的骨折在儿童时期最常见。一种涉及腓骨生长中心的断裂</figcaption><figcaption class="asset-image-caption">(Salter-Harris一型或二型骨折)。另一种是腓骨末端的骨头骨折。</figcaption></figure> <p>轻微的踝关节损伤在儿童时期很常见。您的孩子可能在运动中扭伤了脚踝,或者以某种奇怪的方式踩到了他们的脚,导致了脚踝受伤。</p><h2>要点</h2><ul><li>踝关节损伤在儿童时期很常见。</li><li>脚踝受伤会导致疼痛和肿胀。</li><li>如果您的孩子有轻微的腓骨骨折或脚踝扭伤,通常不需要X光检查。</li><li>如果您怀疑有更严重的损伤,如骨折,或如果除脚踝外的其它部位也有疼痛感,或者如果几天内情况没有改善或疼痛加剧,请就医。</li></ul>
脚踝扭傷脚踝扭傷Ankle SprainsChineseTraditionalOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>脚踝扭傷就是脚踝中的韌帶拉傷或撕裂。 瞭解脚踝扭傷的症狀、治療和防範。</p>
Entorses de la chevilleEEntorses de la chevilleAnkle sprainsFrenchOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00Z7.0000000000000070.0000000000000661.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Une entorse à la cheville se produit lorsqu’on étire ou déchire le ligament de la cheville. Voyez quels sont les symptômes associés aux entorses à la cheville, ainsi que la façon de les soigner et de les prévenir.</p><h2>Qu'est-ce qu'une entorse de la cheville?</h2><p>Une entorse de la cheville est l’étirement de l’un ou de plusieurs des ligaments qui sont attachés aux os de la cheville. Dans les cas les plus graves, les ligaments sont déchirés. Les ligaments ressemblent à des bandes élastiques. Ils sont attachés aux os et permettent aux articulations de bouger.</p> <figure class="asset-c-80"><span class="asset-image-title">Entorse de la cheville</span><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_FR.jpg" alt="Le tibia, le péroné et un ligament dans la cheville partiellement déchiré" /><figcaption class="asset-image-caption">Une entorse de la cheville est une blessure qui touche les petits ligaments de la cheville. Une entorse se produit lorsqu'on se tord le pied vers l'extérieur au moment d'une chute.</figcaption> </figure> <p>Les entorses de la cheville sont courantes chez les enfants. Votre enfant peut se tordre la cheville en faisant du sport ou en atterrissant sur un pied d’une façon inhabituelle.</p><p>Les entorses se produisent habituellement dans la région extérieure de la cheville à la suite d'une torsion de la cheville vers l'intérieur. Une entorse peut également se produire lorsqu'on se tord la cheville vers l'extérieur.</p><p>Il s’agit d’une blessure légère si le ligament n’est seulement qu’étiré et si la cheville n'est que légèrement enflée. Cependant, lorsque le ligament est déchiré et que l’enflure est plus importante, il s’agit d’une blessure grave.</p><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Les blessures à la cheville peuvent engendrer de la douleur et de l'enflure.</li> <li>La guérison nécessite du temps et de la patience.</li> <li>Les exercices améliorent la guérison de la cheville.</li> <li>On conseille de faire examiner les blessures graves par un médecin qui connaît bien les blessures liés aux os et aux articulations.</li> <li>Une reprise précipitée des activités sportives pourrait engendrer des problèmes de cheville à long terme.</li> </ul><h2>Signes et symptômes d’une entorse de la cheville</h2> <h3>Un enfant qui a subi une entorse pourrait se plaindre :</h3> <ul> <li>d'avoir de la difficulté à marcher</li> <li>d'éprouver une douleur modérée à aiguë</li> <li>de ne pas pouvoir bouger sa cheville comme avant</li> </ul> <h3>Voici d’autres signes qui pourraient se manifester : </h3> <ul> <li>enflure et bleus (contusions) sur le devant et les côtés de la cheville</li> <li>les régions autour des os sont sensibles au toucher</li> <li>les proéminences osseuses sont peu ou pas sensibles au toucher</li> </ul><h2>Quand faut-il obtenir aller voir un médecin?</h2> <p>Si votre enfant a beaucoup de difficulté à marcher et s’il éprouve une douleur continue après 48 heures, consultez le médecin de nouveau. D'autres exercices et de la physiothérapie (kinésithérapie) pourraient s’avérer nécessaires.</p>
As entorses do tornozeloAAs entorses do tornozeloAnkle SprainsPortugueseNABaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>A entorse do tornozelo é uma lesão em que o ligamento do tornozelo sofreu uma distensão ou dilaceração. Leia quais os sintomas, tratamento e prevenção.</p>
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚAnkle SprainsPunjabiNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦਾ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੇ ਲੱਛਣਾ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਮੋਚ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।</p>
Esguince de tobilloEEsguince de tobilloAnkle SprainsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>El esguince de tobillo se produce por una torcedura del tobillo. Lea información sobre lesiones de tobillo en niños y el tratamiento del esguince</p>
கணுக்கால் சுளுக்குகள்கணுக்கால் சுளுக்குகள்Ankle SprainsTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>கணுக்கால் பகுதியில் உள்ள எலும்புகளில் ஒட்டியிருக்கும் தசைநார்கள் இழுபடுதல் அல்லது கிழிந்து விடுதல் என்பதே கணுக்கால் சுளுக்காகும். கணுக்கால் சுளுக்கு அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் கணுக்கால் சுளுக்கு தடுத்தல் பற்றி படித்தறியுங்கள்.</p>
ٹخنےکی موچٹٹخنےکی موچAnkle sprainsUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ٹخنوں میں موچ ایسی چوٹ ہوتی ہے جس میں ٹخنوں کا جوڑ کھنچ یا پھٹ جاتا ہے۔ ٹخنوں کے موچ کی علامات، علاج اور ٹخنوں کے موچ کے انسداد کے بارے میں پڑھیں۔</p>

 

 

 

 

Esguince de tobillo929.000000000000Esguince de tobilloAnkle SprainsESpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00Z70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>El esguince de tobillo se produce por una torcedura del tobillo. Lea información sobre lesiones de tobillo en niños y el tratamiento del esguince</p><h2>¿Qué es un esguince de tobillo?</h2><p>El esguince de tobillo es a la distensión de uno o más ligamentos que se encuentran unidos a los huesos del tobillo. En los casos graves, el ligamento se desgarra. Los ligamentos son como bandas elásticas unidas a los huesos, que ayudan a mover las articulaciones.</p> <figure class="asset-c-80"><span class="asset-image-title">Esguince de tobillo</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/Ankle_sprain_MED_ILL_ES.jpg" alt="La tibia, el peroné y un ligamento del tobillo parcialmente desgarrado" /> <figcaption class="asset-image-caption">Un esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos pequeños del tobillo. Los esguinces a menudo ocurren durante una caída en la que el pie se tuerce sobre su cara externa.</figcaption> </figure> <p>El esguince de tobillo es una lesión frecuente en los niños. Su niño pudo haberse torcido el tobillo mientras practicaba algún deporte, o al caer con el pie en una posición extraña.</p><p>Los esguinces generalmente se producen en la zona externa del tobillo. Esto significa que el tobillo se ha torcido hacia adentro. También puede torcerse hacia fuera. </p><p>Se considera una lesión leve cuando el ligamento se ha distendido y se produce un poco de inflamación. Se considera una lesión grave cuando el ligamento se ha desgarrado y la inflamación es mayor. </p><h2>Signos y síntomas del esguince de tobillo</h2><p>Después de lesionarse un tobillo, su niño puede presentar:</p><ul><li>dificultad para caminar</li><li>dolor leve a intenso</li><li>menos movimiento en el tobillo</li></ul><p>Otros signos podrían ser: </p><ul><li>hinchazón y hematomas en la zona frontal y lateral del tobillo</li><li>dolor en las zonas de los huesos</li><li>poco o nada de dolor en las prominencias óseas</li></ul><h2>Tratamiento del esguince de tobillo</h2><p>Si el tobillo de su niño está estable, con poco dolor, y no hay sensibilidad o dolor en el hueso, puede cuidar a su niño en casa. Comuníquese con el pediatra desde su casa.</p><p>Si el tobillo de su niño está inestable, con mucho dolor y con sensibilidad o dolor en el hueso, su niño va a necesitar consultar a un médico. El médico lo examinará para determinar cuánto daño ha sufrido el tobillo. </p><h2>El cuidado de su niño en casa</h2><h3>Reposo, hielo, compresión, elevación</h3><p>Durante las primeras 24 horas, el tobillo debe reposar.</p><p>Mientras el niño está despierto, aplique hielo en la zona hinchada o dolorida durante 30 minutos, cada 4 horas, por 3 días.</p><p>Para ayudar a reducir la hinchazón, eleve el tobillo de manera que quede a un nivel más alto que el del corazón. </p><h3>Ibuprofeno, vendas de soporte y muletas</h3><p>Para tratar el dolor y reducir la inflamación, el médico podrá aconsejarle que le administre al niño ibuprofeno (Advil, Motrin u otras marcas). </p><p>Se pueden utilizar vendas de soporte o una férula inmovilizadora Aircast para reducir la inflamación y evitar un daño mayor en el tobillo.</p><p>Su niño podrá usar muletas si tiene dificultad para caminar. </p><h3>Ejercicios de fortalecimiento</h3><p>Si su niño tiene un esguince leve, podrá comenzar a hacer ejercicios de tobillo luego de transcurridas 48 horas de ocurrida la lesión. Estos ejercicios incluyen la movilización del tobillo en su amplitud natural de movimiento, doblándolo hacia atrás, hacia adelante, hacia adentro y hacia afuera. Para mejorar el equilibrio, es importante que el niño se pare sobre la pierna lesionada. Si soporta un poco de peso y camina suavemente, favorecerá la curación.</p><p>La lesión puede tardar más de 2 semanas en mejorar. La curación completa puede demorar entre 10 y 12 semanas.</p><h2>Cuándo solicitar asistencia médica</h2><p>Si el niño sigue con mucha dificultad para caminar y el dolor continúa luego de 48 horas, vuelva a hablar con el médico. Es posible que el niño tenga que hacer más ejercicios y someterse a fisioterapia.</p><h2>Volver a practicar deportes</h2><p>Su niño podrá volver a practicar deportes cuando recupere la amplitud de movimientos y toda la fuerza en el tobillo. Podrá probar la fuerza del tobillo pidiéndole al niño que salte 5 veces sobre la pierna lesionada. Controle si su niño muestra signos de dolor o inestabilidad al saltar. También observe si puede correr fácilmente en un pequeño zigzag. </p><p>Si vuelve a practicar deportes demasiado pronto, aumentará el riesgo de una nueva lesión en el tobillo. Si la recuperación no es completa, el niño puede llegar a tener problemas crónicos. Los ejercicios de calentamiento y las vendas de soporte pueden evitar una nueva lesión. Antes de que su niño vuelva a los deportes altamente competitivos, le conviene consultar con un médico que cuente con conocimiento en lesiones deportivas. </p><h2>Puntos clave</h2><ul><li>Las lesiones en el tobillo pueden causar dolor e hinchazón</li><li>La curación requiere tiempo y paciencia</li><li>La actividad física mejora la curación del tobillo</li><li>Un médico entrenado en lesiones óseas y articulares deberá examinar las lesiones graves</li><li>La vuelta anticipada a la práctica de deportes puede causar problemas crónicos en el tobillo</li></ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/ankle_sprains.jpgEsguince de tobilloFalse

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