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Ankle sprainsAAnkle sprainsAnkle sprainsEnglishOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&H;Janine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC7.0000000000000070.0000000000000661.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>An ankle sprain is an injury in which the ligament in the ankle is stretched or torn. Read about the symptoms, treatment, and prevention of sprained ankles.</p><h2>What is an ankle sprain?</h2><p>An ankle sprain is the stretching of one or more ligaments that attach to the bones of the ankle. In severe cases, the ligament is torn. Ligaments are elastic-like bands attached to bones that help move joints.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Ankle sprain</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_EN.jpg" alt="" /> <figcaption class="asset-image-caption">An ankle sprain is an injury to the small ligaments in the ankle. Sprains often occur during a fall when the foot is twisted onto its outer edge.</figcaption> </figure> <p>An ankle sprain is a common injury in children. Your child may have twisted their ankle playing sports or landed on their foot in a strange way to cause this injury.</p><p>Ankle sprains most often occur on the outside area of the ankle. This means the ankle is twisted inwards. The ankle can also twist outwards.</p><p>A mild injury is a strained ligament with a little swelling. A severe injury is tearing of the ligament with more swelling. </p><h2>Key points</h2><ul><li>Ankle injuries can cause pain and swelling.</li><li>Healing requires time and patience.</li><li>Exercises improve ankle healing.</li><li>Severe injuries should be looked at by a doctor who knows bone and joint injuries.</li> <li>Returning to sports too early can cause long-term problems with the ankle.</li></ul><h2>Signs and symptoms of an ankle sprain</h2> <h3>After an ankle injury, your child may have:</h3> <ul> <li>a hard time walking</li> <li>mild to severe pain</li> <li>less movement in the ankle</li> </ul> <h3>Other signs may include: </h3> <ul> <li>swelling and bruising around the front and side of the ankle</li> <li>tenderness around the areas of the bones </li> <li>little or no tenderness over the bony prominences</li> </ul><h2>When to see a doctor</h2> <p>If there is still a lot of difficulty in walking and ongoing pain after 48 hours, speak to your doctor again. More exercises and physiotherapy may be necessary.</p>
الكاحل وثاءاتاالكاحل وثاءاتAnkle sprainsArabicOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&H;Janine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC 628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>اكتشف علامات واعراض وثْء الكاحل واحصل على المزيد من المعلومات عن إصابات الكاحل. اقرأ نصائح للاهتمام بألم الكاحل عند طفلك واكتشف كيفية علاج الكواحل المكسورة.</p>
脚踝扭伤脚踝扭伤Ankle sprainsChineseSimplifiedOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC 00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>脚踝扭伤就是脚踝中的韧带拉伤或撕裂。 了解脚踝扭伤的症状、治疗和防范。</p>
脚踝扭傷脚踝扭傷Ankle SprainsChineseTraditionalOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC 00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>脚踝扭傷就是脚踝中的韌帶拉傷或撕裂。 瞭解脚踝扭傷的症狀、治療和防範。</p>
Entorses de la chevilleEEntorses de la chevilleAnkle sprainsFrenchOrthopaedics/MusculoskeletalToddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years);Teen (13-18 years)AnkleLigamentsConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)Pain2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&H;Janine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC7.0000000000000070.0000000000000661.000000000000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Une entorse à la cheville se produit lorsqu’on étire ou déchire le ligament de la cheville. Voyez quels sont les symptômes associés aux entorses à la cheville, ainsi que la façon de les soigner et de les prévenir.</p><h2>Qu'est-ce qu'une entorse de la cheville?</h2><p>Une entorse de la cheville est l’étirement de l’un ou de plusieurs des ligaments qui sont attachés aux os de la cheville. Dans les cas les plus graves, les ligaments sont déchirés. Les ligaments ressemblent à des bandes élastiques. Ils sont attachés aux os et permettent aux articulations de bouger.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Entorse de la cheville</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Ankle_sprain_MED_ILL_FR.jpg" alt="" /> <figcaption class="asset-image-caption">Une entorse de la cheville est une blessure qui touche les petits ligaments de la cheville. Une entorse se produit lorsqu'on se tord le pied vers l'extérieur au moment d'une chute.</figcaption> </figure> <p>Les entorses de la cheville sont courantes chez les enfants. Votre enfant peut se tordre la cheville en faisant du sport ou en atterrissant sur un pied d’une façon inhabituelle.</p><p>Les entorses se produisent habituellement dans la région extérieure de la cheville à la suite d'une torsion de la cheville vers l'intérieur. Une entorse peut également se produire lorsqu'on se tord la cheville vers l'extérieur.</p><p>Il s’agit d’une blessure légère si le ligament n’est seulement qu’étiré et si la cheville n'est que légèrement enflée. Cependant, lorsque le ligament est déchiré et que l’enflure est plus importante, il s’agit d’une blessure grave.</p><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Les blessures à la cheville peuvent engendrer de la douleur et de l'enflure.</li> <li>La guérison nécessite du temps et de la patience.</li> <li>Les exercices améliorent la guérison de la cheville.</li> <li>On conseille de faire examiner les blessures graves par un médecin qui connaît bien les blessures liés aux os et aux articulations.</li> <li>Une reprise précipitée des activités sportives pourrait engendrer des problèmes de cheville à long terme.</li> </ul><h2>Signes et symptômes d’une entorse de la cheville</h2> <h3>Un enfant qui a subi une entorse pourrait se plaindre :</h3> <ul> <li>d'avoir de la difficulté à marcher</li> <li>d'éprouver une douleur modérée à aiguë</li> <li>de ne pas pouvoir bouger sa cheville comme avant</li> </ul> <h3>Voici d’autres signes qui pourraient se manifester : </h3> <ul> <li>enflure et bleus (contusions) sur le devant et les côtés de la cheville</li> <li>les régions autour des os sont sensibles au toucher</li> <li>les proéminences osseuses sont peu ou pas sensibles au toucher</li> </ul><h2>Quand faut-il obtenir aller voir un médecin?</h2> <p>Si votre enfant a beaucoup de difficulté à marcher et s’il éprouve une douleur continue après 48 heures, consultez le médecin de nouveau. D'autres exercices et de la physiothérapie (kinésithérapie) pourraient s’avérer nécessaires.</p>
As entorses do tornozeloAAs entorses do tornozeloAnkle SprainsPortugueseNABaby (1-12 months);Toddler (13-24 months);Preschooler (2-4 years);School age child (5-8 years);Pre-teen (9-12 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>A entorse do tornozelo é uma lesão em que o ligamento do tornozelo sofreu uma distensão ou dilaceração. Leia quais os sintomas, tratamento e prevenção.</p>
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚAnkle SprainsPunjabiNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦਾ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੇ ਲੱਛਣਾ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਮੋਚ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ।</p>
Esguince de tobilloEEsguince de tobilloAnkle SprainsSpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>El esguince de tobillo se produce por una torcedura del tobillo. Lea información sobre lesiones de tobillo en niños y el tratamiento del esguince</p>
கணுக்கால் சுளுக்குகள்கணுக்கால் சுளுக்குகள்Ankle SprainsTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC 00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>கணுக்கால் பகுதியில் உள்ள எலும்புகளில் ஒட்டியிருக்கும் தசைநார்கள் இழுபடுதல் அல்லது கிழிந்து விடுதல் என்பதே கணுக்கால் சுளுக்காகும். கணுக்கால் சுளுக்கு அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் கணுக்கால் சுளுக்கு தடுத்தல் பற்றி படித்தறியுங்கள்.</p>
ٹخنےکی موچٹٹخنےکی موچAnkle sprainsUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC 00628.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>ٹخنوں میں موچ ایسی چوٹ ہوتی ہے جس میں ٹخنوں کا جوڑ کھنچ یا پھٹ جاتا ہے۔ ٹخنوں کے موچ کی علامات، علاج اور ٹخنوں کے موچ کے انسداد کے بارے میں پڑھیں۔</p>

 

 

Esguince de tobillo929.000000000000Esguince de tobilloAnkle SprainsESpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2009-11-16T05:00:00ZSrijana Gautam, BSc, MBBS, MRCPCH, DTM&HJanine A. Flanagan HBArtsSc, MD, FRCPC70.00000000000007.00000000000000661.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>El esguince de tobillo se produce por una torcedura del tobillo. Lea información sobre lesiones de tobillo en niños y el tratamiento del esguince</p><h2>¿Qué es un esguince de tobillo?</h2><p>El esguince de tobillo es a la distensión de uno o más ligamentos que se encuentran unidos a los huesos del tobillo. En los casos graves, el ligamento se desgarra. Los ligamentos son como bandas elásticas unidas a los huesos, que ayudan a mover las articulaciones.</p> <figure class="asset-c-80"> <span class="asset-image-title">Esguince de tobillo</span> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/Ankle_sprain_MED_ILL_ES.jpg" alt="" /> <figcaption class="asset-image-caption">Un esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos pequeños del tobillo. Los esguinces a menudo ocurren durante una caída en la que el pie se tuerce sobre su cara externa.</figcaption> </figure> <p>El esguince de tobillo es una lesión frecuente en los niños. Su niño pudo haberse torcido el tobillo mientras practicaba algún deporte, o al caer con el pie en una posición extraña.</p><p>Los esguinces generalmente se producen en la zona externa del tobillo. Esto significa que el tobillo se ha torcido hacia adentro. También puede torcerse hacia fuera. </p><p>Se considera una lesión leve cuando el ligamento se ha distendido y se produce un poco de inflamación. Se considera una lesión grave cuando el ligamento se ha desgarrado y la inflamación es mayor. </p><h2>Signos y síntomas del esguince de tobillo</h2><p>Después de lesionarse un tobillo, su niño puede presentar:</p><ul><li>dificultad para caminar</li><li>dolor leve a intenso</li><li>menos movimiento en el tobillo</li></ul><p>Otros signos podrían ser: </p><ul><li>hinchazón y hematomas en la zona frontal y lateral del tobillo</li><li>dolor en las zonas de los huesos</li><li>poco o nada de dolor en las prominencias óseas</li></ul><h2>Tratamiento del esguince de tobillo</h2><p>Si el tobillo de su niño está estable, con poco dolor, y no hay sensibilidad o dolor en el hueso, puede cuidar a su niño en casa. Comuníquese con el pediatra desde su casa.</p><p>Si el tobillo de su niño está inestable, con mucho dolor y con sensibilidad o dolor en el hueso, su niño va a necesitar consultar a un médico. El médico lo examinará para determinar cuánto daño ha sufrido el tobillo. </p><h2>El cuidado de su niño en casa</h2><h3>Reposo, hielo, compresión, elevación</h3><p>Durante las primeras 24 horas, el tobillo debe reposar.</p><p>Mientras el niño está despierto, aplique hielo en la zona hinchada o dolorida durante 30 minutos, cada 4 horas, por 3 días.</p><p>Para ayudar a reducir la hinchazón, eleve el tobillo de manera que quede a un nivel más alto que el del corazón. </p><h3>Ibuprofeno, vendas de soporte y muletas</h3><p>Para tratar el dolor y reducir la inflamación, el médico podrá aconsejarle que le administre al niño ibuprofeno (Advil, Motrin u otras marcas). </p><p>Se pueden utilizar vendas de soporte o una férula inmovilizadora Aircast para reducir la inflamación y evitar un daño mayor en el tobillo.</p><p>Su niño podrá usar muletas si tiene dificultad para caminar. </p><h3>Ejercicios de fortalecimiento</h3><p>Si su niño tiene un esguince leve, podrá comenzar a hacer ejercicios de tobillo luego de transcurridas 48 horas de ocurrida la lesión. Estos ejercicios incluyen la movilización del tobillo en su amplitud natural de movimiento, doblándolo hacia atrás, hacia adelante, hacia adentro y hacia afuera. Para mejorar el equilibrio, es importante que el niño se pare sobre la pierna lesionada. Si soporta un poco de peso y camina suavemente, favorecerá la curación.</p><p>La lesión puede tardar más de 2 semanas en mejorar. La curación completa puede demorar entre 10 y 12 semanas.</p><h2>Cuándo solicitar asistencia médica</h2><p>Si el niño sigue con mucha dificultad para caminar y el dolor continúa luego de 48 horas, vuelva a hablar con el médico. Es posible que el niño tenga que hacer más ejercicios y someterse a fisioterapia.</p><h2>Volver a practicar deportes</h2><p>Su niño podrá volver a practicar deportes cuando recupere la amplitud de movimientos y toda la fuerza en el tobillo. Podrá probar la fuerza del tobillo pidiéndole al niño que salte 5 veces sobre la pierna lesionada. Controle si su niño muestra signos de dolor o inestabilidad al saltar. También observe si puede correr fácilmente en un pequeño zigzag. </p><p>Si vuelve a practicar deportes demasiado pronto, aumentará el riesgo de una nueva lesión en el tobillo. Si la recuperación no es completa, el niño puede llegar a tener problemas crónicos. Los ejercicios de calentamiento y las vendas de soporte pueden evitar una nueva lesión. Antes de que su niño vuelva a los deportes altamente competitivos, le conviene consultar con un médico que cuente con conocimiento en lesiones deportivas. </p><h2>Puntos clave</h2><ul><li>Las lesiones en el tobillo pueden causar dolor e hinchazón</li><li>La curación requiere tiempo y paciencia</li><li>La actividad física mejora la curación del tobillo</li><li>Un médico entrenado en lesiones óseas y articulares deberá examinar las lesiones graves</li><li>La vuelta anticipada a la práctica de deportes puede causar problemas crónicos en el tobillo</li></ul>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/ankle_sprains.jpgEsguince de tobilloFalse

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