配方乳喂養

Formula feeding [ Chinese (Traditional) ]

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瞭解有關嬰幼兒奶粉的知識。瞭解如何調製奶粉、如何創建喂奶計劃和喂奶量以及如何預防寶寶齲齒。

母乳喂養被廣泛認爲是一種最自然的營養來源,最有利于寶寶的生長和發育。母乳喂養同樣也對母親有益,它會降低母親患上乳癌、卵巢癌和骨質疏鬆的幾率。在寶寶出生的第一個月裏,母親就開始産奶。

你可能會覺得自己的奶水不够寶寶喝。如果是這種情况,請不要停止母乳喂養。

相反,你應該咨詢泌乳顧問或其他母乳喂養專家或醫生的幫助。如果你還不能提供充足的奶水就開始用奶瓶喂養寶寶,你的産乳量會减少,最後可能很難喂乳。

如果你有特殊原因必須停止母乳喂養,或醫生通知你不要喂養,你就可以安心地用奶瓶喂養寶寶。

最好采用補鐵的牛奶嬰兒奶粉。如果你不能爲寶寶提供擠出的乳汁,你也可以搭配嬰幼兒奶粉作爲輔食,即使你已經能够提供充足的奶水。在寶寶 12 個月大以前不要給寶寶喂常規牛奶,因爲它會引發缺鐵性貧血和過敏。

嬰幼兒奶粉成分是什麽?

大部分嬰幼兒奶粉都采用牛奶配方,但也含有比例均衡的維生素、礦物質和其他營養元素,幫助寶寶健康成長和發育。 少數情况下會引發牛奶蛋白質過敏或乳糖不耐受症。如果你擔心寶寶會出現這種情况,請咨詢醫生,找到最適合寶寶的奶粉。

儘管製造商在嬰幼兒奶粉中添加多種營養元素,讓其儘量接近母乳營養成分,但經研究證實,所有母乳替代品的營養要遠遠低于母乳的營養。母乳綜合流體中已發現的 200 多種成分互相作用,其中大概只有 30 種成分可以人工製成嬰幼兒奶粉。在最新産的奶粉中,專家找到一種添加 Ω-3 和 Ω-6 脂肪酸的方式,這兩種母乳營養成分被認爲是眼睛和大腦發育的重要元素。

大部分嬰幼兒奶粉的乳糖成分僅爲碳水化合物,就跟母乳一樣。乳糖幫助寶寶消化,維持正常的通便功能和健康的組織形成。奶粉中也含有生長所需的蛋白質和容易消化的脂肪,有助于保護寶寶的皮膚,幫助吸收某些維生素。

奶粉中含有以下基本維生素:

  • 維生素 A,幫助形成人體細胞和健康視力
  • 維生素 B,維持神經系統、皮膚和組織
  • 維生素 C,强健牙齦和牙齒
  • 維生素 D,維持强壯骨胳和牙齒
  • 維生素 E,維持正常的血紅細胞

嬰幼兒奶粉也含有重要礦物質,如鈣、磷和鐵,前兩者用于維持健康骨胳和牙齒,後者預防缺鐵性貧血。所有奶粉喂養嬰兒均應食用補鐵性奶粉。奶粉中鐵離子含量不足會引發腹瀉或便秘。

調製嬰幼兒奶粉

嬰幼兒奶粉有三種形式:粉狀、濃縮液和即食液體。即食奶粉可以直接倒入奶瓶中喂給寶寶喝。如果你在履行,這種奶粉最爲方便。如果寶寶不到四個月,請用開水或精製無菌水衝開濃縮液和粉狀奶粉,嚴格遵照製造商規定的量。仔細定量,充分混勻,確保寶寶喝的奶粉濃度適當。不要添加其他奶粉,也不要添水稀釋。

用水沖奶粉前將水燒開 2-5 分鐘。

如果加熱寶寶的奶瓶,給寶寶喂奶前應試試奶的溫度。不要將奶瓶放在微波爐中加熱,因爲過熱會影響配方奶的營養和抗感染功能。此外,過熱也可能會灼傷寶寶的口腔。相反,你可以將瓶子放在熱的自來水下預熱或將其放在溫瓶器中。加熱後沖奶粉。

調製奶粉後,立即喂給寶寶或放在冰箱裏。現調製的奶粉最多可放在冰箱內儲藏24小時。室溫下存放超過一個小時以上的調製奶粉要扔掉。喂完後,倒掉瓶中剩下的配方奶。

喂奶時間和喂奶量

新生寶寶通常每餐需要喝30毫升左右(一盎司)的乳汁,一周後,大約增加到 60-90毫升(2-3 盎司)。出生頭三周裏,寶寶每天可能要喝八次奶。三周後,寶寶每天喝奶的次數可能會减少,但每次喝奶的量有所增加。讓寶寶自己决定需要喝多少奶;不要强制寶寶喝完一瓶奶。如果有時寶寶幷不是很餓,可以考慮延長喂奶間隔的時間。

給寶寶喂奶前,自己檢查一下奶嘴滴奶的速度有多快。瓶子倒過來後,乾淨奶嘴滴奶的速度爲每秒一滴。堵塞的奶嘴可能會延長喂奶時間。

給寶寶喂奶

喂奶時心情應該放鬆,這段時間你不僅僅是給寶寶喂食,同時也能培養你與寶寶之間的親密感情。將寶寶的頭放在肘彎處,半托起寶寶的頭,防止寶寶噎著。這個姿勢也可以降低奶水流進寶寶的中耳的風險。斜握著瓶子,讓瓶子奶嘴和瓶頸部分充滿奶,防止寶寶吸進過量空氣。

不必使寶寶打嗝。胃裏的空氣不會讓寶寶難受,但是打嗝會减輕吐奶。每次喂奶後試著讓寶寶打嗝,但如果寶寶不打嗝,也不必擔心。如果需要排出寶寶胃中的空氣,試著讓寶寶打嗝,但可能不是每次都打嗝。如果你選擇讓寶寶打嗝,要等到寶寶喝完奶以後。

預防奶瓶齵齒

寶寶睡覺時,液體可能會流進嘴裏。因此,如果在寶寶睡覺前給寶寶喂奶或其他甜味液體,可能會導致寶寶齲齒。要預防出現這種問題,不要給在寶寶睡覺前給寶寶喂奶。如果必須在這個時候給寶寶喂點東西,則用水替代母乳。

Last updated: 10月 18 2009