出牙

Teething [ Chinese (Simplified) ]

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简要概述了在孩子出牙期间如何减轻孩子的不适感。

什么是出牙?

出牙指婴儿的第一副牙齿(“乳牙”)开始出现。从孩子的第一颗牙从齿龈中出来时开始,帮助宝宝护理牙齿。健康的牙齿是婴儿全身健康的一个主要部分。

在出牙时宝宝会感觉到疼痛,而父母看到宝宝忍受疼痛也会倍感难受。出牙时,宝宝可能比平常哭的更厉害并流更多口水,容易焦虑不安和暴躁。出牙时,宝宝会睡不好。尽管如此,大部分宝宝能够顺利度过出牙期,不会表现出任何症状。而有些宝宝会出现一些困难,你可以采取一些措施帮助你和你的健康轻松愉快地度过这段时期。

你能够预知的情况

孩子通常在 6 个月左右时会冒出第一颗牙齿。每个孩子的发育速度都不同,孩子在第 3 个月至第 12 个月之间出牙都属于正常情况,无需担心。

下排两颗门牙(下中切牙)通常最先长出,随后是上排两颗门牙(上中切牙)。大部分孩子在 3 岁时会出齐 20 颗乳牙(或“婴儿牙”)。在 5 岁至 13 岁期间,孩子乳牙开始脱落,为恒牙生长腾出空间。

迹象和症状

你可能无法看见婴儿不断长出的牙齿,但是婴儿能够感觉到出牙并表现出相应的迹象。出牙的迹象和症状可能包括:

  • 齿龈肿胀或发红
  • 孩子想咀嚼固体物质
  • 淌口水,孩子出第一颗牙前 2 个月开始出现
  • 急躁、易怒或脾气暴躁

出牙不会引起发烧或腹泻。如果你注意到孩子出现了这些症状,请联系医生。此外,不要认为孩子急躁、易怒或脾气暴躁就是出牙所导致的。

乳牙

门牙、犬齿、臼齿示意图,按牙齿长出顺序编号
孩子第一次长的牙齿为乳牙。乳牙按特定顺序长出, 在成人牙生长前脱落。

病因

出压时齿龈受挤压,会引起不适。因为在这个阶段宝宝还不会用语言表达自己的酸痛和触痛,所以牙齿冒出时她会更加易怒和暴躁。

帮助孩子减轻齿龈疼痛的技巧

宝宝感到不适时,考虑使用以下这些简单的技巧帮助孩子:

按摩宝宝的牙床

使用干净的手指或湿毛巾按摩宝宝的牙床。冷觉和压力会帮助孩子缓解不适感。

给宝宝提供一个磨牙圈

宝宝可使用坚实橡胶片制造的磨牙圈在自己的牙床上慢慢施压。建议不要使用充液磨牙圈,因为宝宝咀嚼时产生的压力会使其破裂或伤害宝宝。

孩子还可能咀嚼瓶子,这也有助于在牙床上施压。确保瓶子中装满水,不要装配方奶或果汁,因为过长时间接触这些液体中的糖分会导致蛀牙。

冷却但不要冷冻牙床

冷毛巾或冷却的磨牙圈可以帮助宝宝缓解疼痛。如果宝宝正在吃固体食物,那么她可能还喜欢苹果酱、乳酪等冷藏食品。但是,建议不要使用冰冻的磨牙圈,因为极冷的物体可能伤害宝宝,而不是帮助宝宝缓解疼痛。

擦去口水

不断流口水是出牙过程的一部分。它可以使宝宝的口腔一直含水,使牙齿冲破牙床时不会破坏牙床。但是,流过多的口水会使宝宝的皮肤发炎。使用清洁的布擦去口水,保持宝宝的下巴干燥。

监控宝宝的痛感

如果宝宝异常烦躁或急躁,你应该给宝宝服用醋胺酚(泰诺或坦普拉)或布洛芬(雅维或美林),帮助宝宝缓解疼痛。该孩子服用 ASA(乙酰水杨酸或阿司匹林)之前一定要咨询医生。

避免使用非处方出牙止痛药膏

除非医生建议使用某种洗剂,否则尽量避免使用会直接擦在孩子齿龈上的出牙止痛药。这种药物会使孩子的喉咙麻木,孩子可能会吞下药物,这会影响孩子正常的咽反射。而且,这种洗剂会被孩子的口水冲走,所以根本不会起作用。

口腔护理和清洁

从第一颗牙开始清洁

从孩子开始出牙时开始护理。孩子出第一颗牙后,一天至少清理牙齿一次。上床睡觉的时间通常是开始牙齿日常护理的好时间。使用婴儿专用软毛牙刷。

避免喝果汁和含糖饮料

限制宝宝喝含糖饮料的量。不要让宝宝嘴里含着瓶子睡觉。果汁、配方奶或乳汁中的自然糖分会导致宝宝出现严重的蛀牙,尤其是在宝宝睡觉时这些液体物质流进嘴里。含着奶瓶睡觉还与缺铁性贫血相关。

孩子够大时每天刷牙两次

孩子 3 岁或 4 岁时,让孩子每天刷牙两次,每次刷牙至少 2 分钟。使用青豆般大的牙膏,鼓励孩子吐出牙膏沫,不要吞下。孩子长大一些,能够吐出牙膏沫时,让孩子使用含氟牙膏。

何时寻求医生帮助

如果你注意到孩子持续发烧,请联系医生。出牙并不会导致孩子发烧。

孩子 12 个月大时应开始去看牙医。

要点

  • 从宝宝的第一颗牙从牙床出来时开始,帮助宝宝护理牙齿
  • 健康的牙齿是婴儿身体健康的一个重要部分
  • 使用醋氨酚或布洛芬帮助宝宝缓解疼痛,在咨询医生之前不要给孩子服用乙酰水杨酸(ASA)
  • 使用冷毛巾或橡胶制造的磨牙圈帮助宝宝减轻牙床的疼痛感
  • 果汁、苏打水会使宝宝出现蛀牙,限制宝宝摄取饮料的量,不要让宝宝含着瓶子睡觉

Last updated: 三月 05 2010