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Tummy time: Helping your babyTTummy time: Helping your babyTummy time: Helping your babyEnglishDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZDorothy Kim, BHSc, MScPT;Lori Burton, OT000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>You can position your infant on their stomach while they are awake and supervised to prevent head deformities and promote healthy child development. Learn about the benefits of tummy time, and how to encourage it for your child.<br></p><h2>What is tummy time?</h2> <p>Your baby should always sleep on their back. This has been shown to reduce the risk of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). But if a baby spends too much time on their back, it can lead to a condition called positional plagiocephaly or baby flat-head. This is when a baby's skull becomes deformed by spending too much time in the same position. Ensure your baby is turning their head to the left and the right while sleeping on their back. Also make sure they are spending time in a variety of positions when they are awake.</p> <p>To help prevent head deformities and promote healthy development, you can position your baby on their stomach while they are awake and supervised. Babies should spend a total of about 1.5 hours (90 minutes) every day on their tummies. Remember, "Back to sleep - tummy to play!" </p><h2>Key points</h2> <ul> <li>Babies should sleep on their backs. Their heads should be turning to the left and right while sleeping to avoid flattened head syndrome.</li> <li>Babies should spend a total of about 1.5 hours (90 minutes) every day on their tummies. This can be spread out over many short periods of tummy time. </li> <li>Tummy time prevents head deformities and promotes healthy child development. </li> <li>There are many ways to help your baby enjoy tummy time. </li> </ul>
وقت وضع الطفل على بطنه: مساعدة طفلكووقت وضع الطفل على بطنه: مساعدة طفلكTummy time: Helping your babyArabicDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OT;Kathleen Patton7.0000000000000072.0000000000000495.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>يمكنك وضع طفلك على بطنه بينما يكون مستيقظا ومُراقبا لمنع تشوهات في الرأس وتشجيع نمو الطفل الصحي. تعلم عن فوائد وقت الوضع على البطن، وكيفية تشجيع طفلك على قبوله.</p>
俯卧时间:对宝宝有利俯卧时间:对宝宝有利Tummy time: Helping your babyChineseSimplifiedDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OTWritten by Kathleen Patton72.00000000000007.00000000000000495.000000000000Flat ContentHealth A-Z婴儿醒着时,在大人的监督下,可使其趴在肚子上,这样可以预防婴儿头部极性,促进孩子的健康发育。了解俯卧的益处,并固定孩子保持俯卧姿势。<br>
俯臥時間:對寶寶有利俯臥時間:對寶寶有利Tummy Time: Helping Your BabyChineseTraditionalDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OTWritten by Kathleen Patton72.00000000000007.00000000000000495.000000000000Flat ContentHealth A-Z嬰兒醒著時,在大人的監督下,可使其趴在肚子上,這樣可以預防嬰兒頭部極性,促進孩子的健康發育。瞭解俯臥的益處,幷固定孩子保持俯臥姿勢。
Eveil sur le ventre: aider votre bébéEEveil sur le ventre: aider votre bébéTummy time: Helping your babyFrenchDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZDorothy Kim, BHSc, MScPT;Lori Burton, OT000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Afin d'aider à prévenir les déformations de la tête et à promouvoir un développement sain, vous pouvez positionner votre bébé sur son ventre quand il est éveillé et supervisé.</p><h2>Qu’est-ce que l’éveil sur le ventre?</h2> <p>Votre bébé doit toujours dormir sur le dos. On a montré qu’il était ainsi possible de réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN). Cependant, si un bébé passe trop de temps sur le dos, il peut développer un trouble que l’on nomme la <a href="/Article?contentid=24&language=French">plagiocéphalie positionnelle</a> ou syndrome de la tête plate. Dans ce cas, le crâne du bébé se déforme parce qu’il a passé trop de temps dans la même position.</p> <p>Afin d’aider à prévenir les déformations de la tête et à promouvoir un développement sain, vous pouvez positionner votre bébé sur son ventre quand il est éveillé et supervisé. Les bébés devraient passer un total d’environ une heure et demie (90 minutes) sur le ventre chaque jour. Assurez-vous que votre bébé passe du temps dans une variété de positions. N’oubliez pas, « Dodo sur le dos mais on joue sur le ventre! » (d'après la campagne anglophone "Back to sleep — tummy to play!").</p><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Les bébés doivent dormir sur le dos. Leur tête devrait pouvoir tourner vers la droite et la gauche lorsqu'ils dorment, afin d'éviter le développement du syndrome de la tête plate.</li> <li>Les bébés devraient passer un total d’environ une heure et demie (90 minutes) sur le ventre chaque jour. Ce temps peut être réparti en plusieurs brèves périodes passées sur le ventre.</li> <li>Ce temps passé sur le ventre permet de prévenir les déformations de la tête et favorise un développement sain de l’enfant.</li> <li>Il existe de nombreuses façons d’aider votre bébé à apprécier l’éveil du ventre.</li> </ul>
Cómo ayudar a su bebé a estar cómodo boca abajoCCómo ayudar a su bebé a estar cómodo boca abajoTummy Time: Helping Your BabySpanishNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OTWritten by Kathleen Patton72.00000000000007.000000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>Usted puede colocar al lactante sobre su vientre, mientras esté despierto y bajo supervisión.<br></p>
குப்புறப் படுக்கும் நேரம் (டமி டைம்): உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவி செய்தல்குப்புறப் படுக்கும் நேரம் (டமி டைம்): உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவி செய்தல்Tummy Time: Helping Your BabyTamilNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OTWritten by Kathleen Patton72.00000000000007.00000000000000495.000000000000Flat ContentHealth A-Z<p>தலை உருக்குலைவதைத் தடுப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான நிலையை மேம்படுத்தவும்.<br></p>
ٹمی ٹائم: آپ کے بچے کی مدد کے لیےٹٹمی ٹائم: آپ کے بچے کی مدد کے لیےTummy Time: Helping Your BabyUrduNAChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANANAAdult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZLori Burton, OTWritten by Kathleen Patton72.00000000000007.00000000000000495.000000000000Flat ContentHealth A-Zآپ اپنے شیرخوار بچے کو پیٹ کے بل رکھ سکتے ہیں۔ جب وہ جاگ رہے ہوں اور آپ دیکھ رہے ہوں ان کے سر کو خرابی سے بچانے کے لیے اور صحت مند نشونما کے لیے۔ ٹمی ٹائم کے فائدے جاننے کے لیے لکھیں اور کیسے اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔

 

 

Eveil sur le ventre: aider votre bébé296.000000000000Eveil sur le ventre: aider votre bébéTummy time: Helping your babyEFrenchDevelopmentalNewborn (0-28 days);Baby (1-12 months)StomachNAConditions and diseasesCaregivers Adult (19+)NA2010-03-05T05:00:00ZDorothy Kim, BHSc, MScPT;Lori Burton, OT000Health (A-Z) - ConditionsHealth A-Z<p>Afin d'aider à prévenir les déformations de la tête et à promouvoir un développement sain, vous pouvez positionner votre bébé sur son ventre quand il est éveillé et supervisé.</p><h2>Qu’est-ce que l’éveil sur le ventre?</h2> <p>Votre bébé doit toujours dormir sur le dos. On a montré qu’il était ainsi possible de réduire le risque de mort subite du nourrisson (MSN). Cependant, si un bébé passe trop de temps sur le dos, il peut développer un trouble que l’on nomme la <a href="/Article?contentid=24&language=French">plagiocéphalie positionnelle</a> ou syndrome de la tête plate. Dans ce cas, le crâne du bébé se déforme parce qu’il a passé trop de temps dans la même position.</p> <p>Afin d’aider à prévenir les déformations de la tête et à promouvoir un développement sain, vous pouvez positionner votre bébé sur son ventre quand il est éveillé et supervisé. Les bébés devraient passer un total d’environ une heure et demie (90 minutes) sur le ventre chaque jour. Assurez-vous que votre bébé passe du temps dans une variété de positions. N’oubliez pas, « Dodo sur le dos mais on joue sur le ventre! » (d'après la campagne anglophone "Back to sleep — tummy to play!").</p><h2>Bienfaits de l’éveil du ventre pour votre bébé</h2> <figure><img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Baby_on_tummy_MED_ILL_EN.jpg" alt="Bébé sur le plancher sur son ventre, jouant avec des blocs" /> </figure> <p>Placer votre bébé sur le ventre apporte de nombreux bienfaits, comme :</p><ul><li>prévenir la tête plate du bébé, ou la déformation du crâne (plagiocéphalie positionnelle); </li><li>aider votre bébé à développer le contrôle de sa tête; </li><li>renforcer le haut du corps, y compris le dos, le cou, les épaules, les bras et les mains; </li><li>favoriser le développement de la motricité globale comme ramper, s’asseoir et rouler; </li><li>favoriser le développement de la motricité fine et des aptitudes au jeu; </li><li>promouvoir le développement sensoriel en changeant l’environnement et la façon dont votre bébé voit le monde autour de lui. </li></ul><h2>À retenir</h2> <ul> <li>Les bébés doivent dormir sur le dos. Leur tête devrait pouvoir tourner vers la droite et la gauche lorsqu'ils dorment, afin d'éviter le développement du syndrome de la tête plate.</li> <li>Les bébés devraient passer un total d’environ une heure et demie (90 minutes) sur le ventre chaque jour. Ce temps peut être réparti en plusieurs brèves périodes passées sur le ventre.</li> <li>Ce temps passé sur le ventre permet de prévenir les déformations de la tête et favorise un développement sain de l’enfant.</li> <li>Il existe de nombreuses façons d’aider votre bébé à apprécier l’éveil du ventre.</li> </ul><h2>Activités pour l’heure sur le ventre</h2><p>Afin de vous assurer que votre bébé passe du temps dans une variété de positions, essayez ces activités :</p><ul><li>Placez des jouets des deux côtés de la tête de votre bébé dans son champ de vision. Cela aidera votre enfant à apprendre à tourner sa tête dans les deux sens et lui donnera quelque chose d’amusant à regarder. </li><li>Placez la poitrine de votre bébé sur une serviette roulée, un coussin ou vos genoux. Votre bébé sera ainsi installé confortablement. La force du haut du corps et le contrôle de la tête s’amélioreront aussi. </li><li>Couchez votre bébé sur votre poitrine en vous couchant sur le dos. Cela aidera votre bébé à développer le contrôle de sa tête et à renforcer le haut du corps dans une position sûre et agréable. </li></ul> <figure> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/torticollis_exercise_tummy_time_EQUIP_ILL_EN.jpg" alt="Bébé sur le plancher sur son ventre avec une serviette enroulée sous la poitrine" /> </figure> <p>Quand votre bébé sera capable de lever sa tête et de se relever avec ses bras, essayez les idées suivantes:</p><ul><li>utilisez des miroirs et des jouets autour de votre bébé afin d’encourager le transfert de poids et l'étirement. Vous renforcerez ainsi ses bras, ses mains et les muscles de son dos afin de le préparer à s’asseoir, à rouler et à ramper;</li><li>jouez à faire « coucou! » pendant que votre bébé et vous-même êtes tous deux couchés sur le ventre. Tenez une couverture entre vous deux, et encouragez votre bébé à la baisser. Ce jeu aide à renforcer les muscles que votre bébé utilise pour ramper et s’asseoir et pour la motricité fine. Il aide aussi au langage et aux aptitudes sociales et mentales. </li></ul> <figure> <img src="https://assets.aboutkidshealth.ca/akhassets/Tummy_time_Airplane_game_EQUIP_ILL_EN.jpg" alt="Maman souriant couchée sur son dos en tenant son bébé au-dessus d'elle" /> </figure> <p>Une fois que votre bébé contrôle bien sa tête et peut s’asseoir, essayez de jouer à l’« avion ». Soulevez votre bébé à la hauteur des hanches ou de la taille, ou placez votre bébé sur vos jambes pliées et déplacez-le de haut en bas. Cela renforcera les muscles de son cou et de son dos afin de lui permettre de relever sa tête. </p><p>Nous vivons dans une ère où l’on place constamment les enfants sur le dos : dans les sièges d’auto, dans le lit et dans les poussettes. Essayez de tenir votre bébé dans différentes positions, y compris sur vos genoux ou votre poitrine, afin de prolonger le temps passé sur le ventre. </p><h2>Encouragez l’éveil sur le ventre auprès de votre bébé</h2><p>Si votre bébé n’aime pas être sur le ventre, voici des façons d’encourager l’éveil sur le ventre :</p><ul><li>donnez à votre bébé quelque chose d’amusant et d’intéressant à regarder, comme un jouet, un miroir ou votre visage.</li><li>augmentez lentement le temps passé sur le ventre. Un temps bref et fréquent passé sur le ventre permet à votre bébé de se familiariser et de se sentir en sécurité dans cette position;</li><li>intégrez de brefs moments passés sur le ventre quand vous changez, habillez ou tenez votre bébé.</li><li>basculez doucement votre bébé du dos jusque sur le ventre. Les bébés sont ainsi moins surpris que si vous les placez directement sur le ventre;</li><li>les surfaces planes et fermes peuvent être plus faciles pour les bébés pendant qu’ils apprennent à utiliser les muscles du haut du corps en jouant sur le ventre.</li></ul><h3>Si votre enfant est à l’hôpital</h3><p>Si votre enfant doit passer du temps à l’hôpital, il pourrait être impossible de le placer sur le ventre. Parlez-en à votre ergothérapeute pour obtenir des idées sur la façon de favoriser le développement de votre enfant pendant ce temps.</p>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/tummy_time_helping_your_baby.jpgEveil sur le ventre: aider votre bébéFalse

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