Même si aucun traitement ne peut guérir le diabète, la maladie peut être contrôlée efficacement. Vous n’êtes pas seul à prendre en charge le diabète de votre enfant. Dès le premier diagnostic, vous travaillerez en étroite collaboration avec une équipe de soins de santé du diabète composée d’un infirmier, d’un médecin, d’un diététiste, d’un travailleur social et d’autres professionnels de la santé si nécessaire.
La première étape est d’acquérir les compétences nécessaires pour surveiller le diabète administrer l’insuline, mesurer la glycémie avec précision et planifier les repas et les collations . Les enfants plus âgés peuvent participer à ce programme d’éducation. Chez les jeunes enfants, l’âge d’apprentissage approprié sera déterminé à un autre moment. Les enfants d’âge scolaire, les frères et sœurs plus âgés et d’autres proches qui dispensent des soins quotidiens à l’enfant (comme les gardiens ou les grands-parents) sont encouragés à participer à ce programme.
La connaissance est le fondement du traitement du diabète. Apprenez-en le plus possible sur la maladie et sur la façon de la prendre en charge. Vous vous sentirez ainsi plus en confiance et vous réduirez vos craintes et vos préoccupations. Si un soutien supplémentaire est nécessaire au début, votre équipe de soins de santé du diabète pourra prévoir des soins à domicile pour vous aider avec les injections et la surveillance.
Équilibrer la glycémie et l’insuline
Il y a deux objectifs de traitement pour le diabète :
- atteindre et conserver une glycémie aussi près que possible de la normale, de manière à ce que votre enfant puisse demeurer en santé et éviter des complications futures;
- aider votre enfant à s’adapter à la vie avec le diabète.
Partout au monde, le traitement de base du diabète de type 1 est le même. Le voici :
- la prise d’insuline sous forme d’injectionplusieurs fois par jour ou au moyen d’une pompe pour un approvisionnement constant, avec des doses additionnelles aux repas;
- la surveillance de la glycémie plusieurs fois par jour pour s’assurer qu’elle se maintient dans les limites de la normale;
- le respect d’un régime alimentaire et la surveillance de l’apport de glucides (qui sont dégradés en sucre).
Dans ce cadre de base, différentes équipes soignantes travailleront avec votre famille pour élaborer un plan qui correspond aux besoins précis de votre enfant et à vos habitudes familiales. On vous demandera d’accompagner votre enfant à des examens réguliers tous les trois mois. Pendant ces visites cliniques, vous pourrez discuter avec l’équipe de soins de santé du diabète de toute inquiétude que vous éprouvez. Il est important de vous rappeler qu’à mesure que votre enfant grandira et se développera, votre routine avec le diabète changera aussi. L’éducation sur le diabète sera un processus continu pour vous et pour votre enfant.
Insuline
Votre enfant atteint du diabète de type 1 aura besoin d’injections d’insuline. Votre équipe de soins de santé du diabète vous aidera, votre enfant et vous, à apprendre à administrer l’insuline, y compris à calculer la dose appropriée et à vérifier la glycémie.
L’insuline se présente en flacons, en dispositifs de dosage et en cartouches préremplis et jetables, et peut être administrée avec une seringue, un stylo injecteur ou une pompe.
Aliments et alimentation
Une saine alimentation est importante pour la croissance et le développement normaux de tous les enfants. Un enfant atteint du diabète ne fait pas exception. Accompagnée de contrôles glycémiques et d’injections d’insuline, l’alimentation saine joue un rôle de premier plan dans le traitement du diabète. Le plan de soins repose sur la prise de repas et de collations à heures régulières et une alimentation en quantité constante. Votre diététiste peut vous aider à adapter cette routine aux besoins de votre enfant et à sa routine d’insuline.
Une flexibilité quant à la quantité de nourriture et au nombre de collations pendant une journée peut être permise, selon l’insulinothérapie de votre enfant. Le diététiste a de l’expérience dans la planification de la nutrition des enfants et des adolescents. Il est un membre important de votre équipe de soins de santé du diabète. La prise en note de la nourriture consommée est importante pour aider le diététiste à déterminer la quantité de nourriture que votre enfant mange et à intégrer la gestion diététique à votre routine quotidienne.
Exercice physique
L’activité physique est une partie essentielle de la gestion du diabète. Pratiquée régulièrement, elle peut aider à contrôler la glycémie et à maintenir le corps en bonne santé.
L’exercice physique est parfaitement sans danger pour les personnes atteintes du diabète. Comme l’activité physique modifie la glycémie puisque davantage de sucre est utilisé pour produire de l’énergie, d’autres tests de glycémie et parfois des glucideset des aliments supplémentaires seront requis. Avoir du diabète n’est pas et ne devrait pas être une contre-indication à la participation d’un enfant à des jeux et à des sports actifs.
Réduire le temps passé devant l’écran
Pour un mode de vie sain, il est nécessaire de réduire ses heures de loisir passées devant l’écran et dans des activités sédentaires.
Le comportement sédentaire est caractérisé par peu de mouvements physiques et par une faible dépense d’énergie, par exemple, lorsque l’on regarde la télévision, on joue à des jeux vidéo ou on garde une position assise prolongée.
Les heures de loisir passées devant l’écran, comme le fait de regarder la télévision, jouer passivement à des jeux vidéo ou utiliser un ordinateur ou un appareil mobile en dehors des heures de classe, sont définies comme étant des activités sédentaires. Veuillez consulter les Directives canadiennes en matière d'activité physique pour prendre connaissance des recommandations appropriées selon l’âge.