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Boissons appropriées chez les tout-petits ou les enfants d’âge préscolaireBBoissons appropriées chez les tout-petits ou les enfants d’âge préscolaireDrinks for your toddler or preschoolerFrenchNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZMahsa Esmaeili, RD, MHSc.;Elly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez quelles boissons offrir aux tout petits et aux enfants d’âge préscolaire alors qu’ils s’ajustent aux aliments solides.</p><p>Les aliments solides deviennent une part essentielle du régime alimentaire de votre enfant à mesure qu’il avance dans l’âge des tout petits et du préscolaire. Afin de vous assurer que votre enfant ne se remplisse pas de liquides avant un repas, il est important de contrôler sa consommation de lait et de faire pour eux des choix intelligents concernant les autres boissons.<br></p><h2>À retenir</h2><ul><li>Lorsque votre enfant atteint l’âge de 1 an, limitez sa consommation de lait à 500 mL (deux tasses).</li><li>Lorsque votre enfant atteint l’âge de 2 ans, passez du lait entier au lait 2 % ou 1 %.</li><li>Offrez uniquement de l’eau lorsqu’il fait chaud ou que votre enfant est très actif.</li><li>Offrez à votre enfant du jus de fruits dilué en gâterie lors d’occasions spéciales et évitez de lui servir des boissons gazeuses.</li></ul>
Drinks for your toddler or preschoolerDDrinks for your toddler or preschoolerDrinks for your toddler or preschoolerEnglishNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZMahsa Esmaeili, RD, MHSc.;Elly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Find out what drinks to offer your toddler or preschooler as they adjust to solid foods.</p><p>Solid foods become an essential part of your child's diet as they enter the toddler and preschooler years. To ensure your child does not fill up on fluids before a meal, it is important to regulate their milk intake and make smart choices about other drinks.</p> <br><h2>Key points</h2> <ul><li>Once your child turns one, limit their milk intake to 500 mL (two cups).</li> <li>Once your child turns two, switch them from full-fat milk to 2% or 1% milk.</li> <li>Only offer water when the weather is hot or your child is very active.</li> <li>Offer diluted fruit juice as a special treat and avoid serving your child soft drinks.</li></ul>

 

 

Boissons appropriées chez les tout-petits ou les enfants d’âge préscolaire1461.00000000000Boissons appropriées chez les tout-petits ou les enfants d’âge préscolaireDrinks for your toddler or preschoolerBFrenchNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)NANAHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZMahsa Esmaeili, RD, MHSc.;Elly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez quelles boissons offrir aux tout petits et aux enfants d’âge préscolaire alors qu’ils s’ajustent aux aliments solides.</p><p>Les aliments solides deviennent une part essentielle du régime alimentaire de votre enfant à mesure qu’il avance dans l’âge des tout petits et du préscolaire. Afin de vous assurer que votre enfant ne se remplisse pas de liquides avant un repas, il est important de contrôler sa consommation de lait et de faire pour eux des choix intelligents concernant les autres boissons.<br></p><h2>À retenir</h2><ul><li>Lorsque votre enfant atteint l’âge de 1 an, limitez sa consommation de lait à 500 mL (deux tasses).</li><li>Lorsque votre enfant atteint l’âge de 2 ans, passez du lait entier au lait 2 % ou 1 %.</li><li>Offrez uniquement de l’eau lorsqu’il fait chaud ou que votre enfant est très actif.</li><li>Offrez à votre enfant du jus de fruits dilué en gâterie lors d’occasions spéciales et évitez de lui servir des boissons gazeuses.</li></ul><h2>Lait</h2><p>Servez du lait entier (3,25 % de matières grasses, homogénéisé) à chaque repas à votre enfant jusqu’à ce qu’il atteigne l’âge de deux ans. Remplacez alors le lait entier par du lait 2 % ou 1 %. Attendez cependant que votre enfant ait au moins cinq ans pour lui donner du lait écrémé (sans matières grasses). </p><p>Lorsque votre enfant atteint l’âge d’un an, limitez sa consommation de lait à 16 onces (deux tasses ou 450 mL) au plus par jour. Les enfants qui boivent trop de lait n’ont plus d’appétit pour manger des aliments sains et risquent d’être atteints d’<a href="/fr/_layouts/15/Catalog.aspx?Url=https%3A%2F%2Fauthoring%2Eaboutkidshealth%2Eca%2Fakh%2FPages%2FAnemia%2DFrench%2Easpx">anémie</a> par carence en fer. De plus, il est préférable que les enfants de 13 mois et plus boivent à l’aide d’une tasse à bec plutôt que d’un biberon. À cet âge, les enfants buvant au biberon sont davantage susceptibles de boire une quantité excessive de lait.</p><h2>Eau<br></h2><p>Après le lait, l’eau est le meilleur choix pour votre tout petit ou votre enfant d’âge préscolaire. Offrez plus souvent de l’eau à votre enfant quand il est actif ou quand il fait chaud pour étancher sa soif.</p><h2>Jus de fruits</h2><p>Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire aiment le goût sucré du jus de fruits. Évitez d’en servir à votre enfant sauf quand vous souhaitez lui offrir une gâterie. Lorsque vous lui donnez du jus de fruits, ajoutez y de l’eau pour en réduire la teneur en sucre et les calories.</p><h2>Autres boissons</h2><p>Ne servez pas de boissons gazeuses ou de punchs aux fruits à votre enfant. Ceux ci contiennent une grande quantité de sucre et peuvent réduire l’appétit pour des aliments sains aux heures des repas et des collations. Ne lui offrez aucune boisson contenant de la <a href="/fr/_layouts/15/Catalog.aspx?Url=https%3A%2F%2Fauthoring%2Eaboutkidshealth%2Eca%2Fakh%2FPages%2FArtificial%2Dsweeteners%2Dand%2Dcaffeine%2D%2DSources%2Dand%2Dacceptable%2Dintake%2DFrench%2Easpx">caféine</a> comme du thé ou des boissons gazeuses.​</p>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/Drinks_for_your_toddler_or_preschooler.jpg

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