AboutKidsHealth (FR) AKH-Article

 

 

Flore intestinaleFFlore intestinaleGut floraFrenchNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)AbdomenDigestive systemHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZElly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez le rôle des bactéries et d’autres organismes dans le tube digestif ou l’intestin.</p><p>Le tube digestif est aussi connu comme l’intestin. Des milliers de milliards de bactéries et de micro-organismes, appelés la flore, y vivent.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>La flore bénéfique nous aide à digérer et à absorber les aliments et produit des substances chimiques qui tuent les virus, les bactéries nocives et les champignons.</li> <li>La flore opportuniste, aussi appelée « mauvaises bactéries », peut causer des maladies lorsqu’elle n’est pas sous contrôle.</li> <li>La flore transitoire est formée des bactéries présentes dans les aliments et les boissons. Si le tube digestif est en bonne santé, elles passent dans le système sans causer de torts.</li></ul>
Gut floraGGut floraGut floraEnglishNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)AbdomenDigestive systemHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZElly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Discover the role of good and bad bacteria in the GI tract, or gut.</p><p>The <a href="/Article?contentid=1467&language=English">GI tract</a> is also known as the gut. Trillions of bacteria and tiny organisms, called flora, live there. </p><h2>Key points</h2><ul><li>Beneficial flora help us digest and absorb food and produce chemicals that kill viruses, bad bacteria and fungi.</li><li>Opportunistic flora, also known as 'bad bacteria', can cause disease when they are not managed.</li><li>Transitional flora are the bacteria in food and drink. If the GI tract is healthy, they pass through without causing any harm.</li></ul> <br>

 

 

Flore intestinale1469.00000000000Flore intestinaleGut floraFFrenchNutritionChild (0-12 years);Teen (13-18 years)AbdomenDigestive systemHealthy living and preventionCaregivers Adult (19+) Educators Hospital healthcare providers Community healthcare providers Remote populations First nationsNA2013-09-27T04:00:00ZElly Berger, BA, MD, FRCPC, FAAP, MHPE000Flat ContentHealth A-Z<p>Découvrez le rôle des bactéries et d’autres organismes dans le tube digestif ou l’intestin.</p><p>Le tube digestif est aussi connu comme l’intestin. Des milliers de milliards de bactéries et de micro-organismes, appelés la flore, y vivent.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>La flore bénéfique nous aide à digérer et à absorber les aliments et produit des substances chimiques qui tuent les virus, les bactéries nocives et les champignons.</li> <li>La flore opportuniste, aussi appelée « mauvaises bactéries », peut causer des maladies lorsqu’elle n’est pas sous contrôle.</li> <li>La flore transitoire est formée des bactéries présentes dans les aliments et les boissons. Si le tube digestif est en bonne santé, elles passent dans le système sans causer de torts.</li></ul><p>L’intestin contient trois grands types de flore :</p><ul><li>la flore bénéfique,</li><li>la flore opportuniste,</li><li>la flore transitoire.</li></ul><p>L’âge, l’état de santé et le régime alimentaire influent sur la quantité et le type de flore présente dans chacun des sergments de l’intestin.</p><h2>Flore bénéfique</h2><p>Comme son nom l’indique, la flore bénéfique est formée de « bonnes bactéries ». Elle favorise la digestion et veille à ce que l’intestin demeure sain. Les deux principaux types de flore bénéfique sont les <em>lactobactéries</em> (<em>Lactobacillus acidophilus</em>) et les <em>bifidobactéries</em> (<em>Bifidobacterium bifidum</em>).</p><h2>Flore opportuniste</h2><p>On désigne couramment cette flore sous le nom de « mauvaises bactéries ». La flore opportuniste est habituellement logée dans l’intestin. Si elle n’est pas bien gérée, elle tirera partie de toutes les occasions qui se présentent de causer des infections. Les <em>streptocoques</em> et les levures sont des exemples de flore opportuniste.</p><h2>Flore transitoire</h2><p>La flore transitoire renvoie aux bactéries qui se trouvent dans tout ce que nous mangeons et buvons. Ces bactéries sont acheminées avec les aliments vers le tractus gastro intestinal. Lorsque celui ci est sain, la flore transitoire y passe sans rien perturber. Toutefois, si le tractus est affaibli ou endommagé, elle peut causer des maladies.</p><h2>Rôle de la flore dans la digestion</h2><p>La flore bénéfique nous aide à digérer et à absorber les aliments que nous consommons. Elle produit des enzymes favorisant la décomposition des glucides. Une fois que les matières nutritives ont été décomposées dans l’intestin, elles doivent traverser la paroi intestinale pour pénétrer dans le sang. La flore bénéfique facilite ce processus de façon à ce que les vitamines et les minéraux puissent atteindre d’autres tissus corporels.</p><p>Les <em>lactobactéries</em>, qui sont de bonnes bactéries, sont hébergées par l’intestin grêle. Elles facilitent la digestion des produits laitiers et du lactose (sucre que contient le lait). Les <em>bifidobactéries</em>, qui constituent l’autre grande catégorie de bactéries utiles, sont hébergées par le côlon. Elles produisent entre autres des antibiotiques qui tuent les mauvaises bactéries et des vitamines B et régularisent les selles.</p><p>Certains aliments contiennent des bactéries bénéfiques et des enzymes naturelles qui facilitent la décomposition des aliments dans l’intestin. Toutefois, bon nombre d’aliments transformés ne contienent ni bactéries bénéfiques ni enzymes.</p><h2>Rôle de la flore dans le système immunitaire</h2><p>L’air que nous inspirons comporte de nombreuses substances variant de mauvaises bactéries, de moisissures et de virus à de simples poussières et cheveux. Les aliments que nous consommons contiennent aussi des matières bénéfiques et nocives. La cuisson permet de tuer la plupart des bactéries bien que certaines d’entre elles persistent et, par la suite, ont des effets nuisibles sur les aliments.</p><p>Notre système immunitaire nous protège contre ces agressions continues. C’est dans l’intestin grêle qu’il est le plus actif. De fait, environ 80 % des réactions immunitaires se produisent dans les intestins.</p><p>Chez les personnes en bonne santé, l’acidité de l’estomac est assez élevée pour tuer la majorité des matières nocives. Chez les personnes moins bien portantes, ces matières aboutissent dans l’intestin grêle ou le côlon.</p><p>Dans un organisme sain, la flore bénéfique présente dans l’intestin grêle produit des substances chimiques utiles qui tuent les virus, les bactéries et les champignons. Ces substances contribuent aussi à créer un milieu où les mauvaises bactéries peuvent difficilement survivre.</p><h3>Facteurs pouvant endommager la flore bénéfique</h3><p>Si la flore bénéfique est endommagée, l’intestin devient vulnérable aux substances pouvant entraîner des infections.</p><p>Nous risquons d’endommager la flore bactérienne intestinale ou d’en réduire la quantité de nombreuses façons. Les risques les plus courants sont liés aux médicaments que nous prenons et aux aliments que nous consommons.</p><p>Il est bien connu que les antibiotiques tuent les mauvaises bactéries et guérissent les infections dont ils sont à l’origine. Cependant, les antibiotiques peuvent également tuer les bonnes bactéries, ce qui permet à des levures et à de mauvaises bactéries de prendre le relais.</p><p>Le rétablissement dans l’intestin de la totalité de la flore bénéfique endommagée peut prendre des semaines, voire des mois. En nous assurant de manger des aliments variés de chacun des quatre groupes du <a target="_blank" href="https://www.canada.ca/content/dam/hc-sc/migration/hc-sc/fn-an/alt_formats/hpfb-dgpsa/pdf/food-guide-aliment/view_eatwell_vue_bienmang-fra.pdf">Guide alimentaire canadien</a>, nous obtiendrons les matières nutritives nécessaires à notre organisme pour être bien portant.​<br></p> <br>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/gut_flora.jpg

Nous tenons à remercier nos commanditaires

AboutKidsHealth est fier de collaborer avec les commanditaires suivants, qui nous aident à accomplir notre mission, qui consiste à améliorer la santé et le mieux-être des enfants canadiens et étrangers, en leur donnant accès sur Internet à des renseignements sur les soins de santé.