Le trouble bipolaire: le traitement par la psychothérapie et les changements de mode de vieLLe trouble bipolaire: le traitement par la psychothérapie et les changements de mode de vieBipolar disorder: Treatment with psychotherapy and lifestyle changesFrenchPsychiatryTeen (13-18 years)NANANon-drug treatmentCaregivers Adult (19+)NA2016-07-15T04:00:00Z​Marijana Jovanovic, MD, FRCPC;Daphne Korczak MD, MSc, FRCPC (Paediatrics), FRCPC (Psychiatry)​;Irfan Mian, MD, FRCPC, DABPN000Health (A-Z) - ProcedureHealth A-Z<p>Découvrez les différents types de psychothérapie et les changements de mode de vie qui peuvent aider une personne souffrant de trouble bipolair. </p><p>Si votre enfant reçoit un diagnostic de trouble bipolaire, les <a href="/Article?contentid=704&language=French">médicaments</a> constitueront une partie importante de son traitement. Le médecin de votre enfant peut aussi recommander la psychothérapie et les changements de mode de vie pour gérer les symptômes.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Bien que le traitement pour le trouble bipolaire inclue le plus souvent des médicaments, votre enfant peut aussi être invité à prendre part à la psychothérapie ou faire des changements dans son mode de vie.</li> <li>Les psychothérapies pour le trouble bipolaire: TCC, PTIRS, thérapie familiale et TCD. Certaines de ces thérapies se concentrent sur l'aide à l'enfant par lui-même alors que d'autres visent l'aide à l'ensemble de la famille.</li> <li>Certains changements dans le mode de vie comme des heures de sommeil suffisantes et une alimentation équilibrée peuvent aider à réduire certains symptômes du trouble bipolaire.</li></ul> <h2>La psychothérapie pour le trouble bipolaire</h2> <p>La psychothérapie, également connue sous le nom de « thérapie de la parole », prévoit un thérapeute professionnel travaillant face à face avec un patient, ou un groupe de patients, sur des objectifs communs. En fonction du type de psychothérapie, le thérapeute peut offrir un soutien, enseigner des habiletés d'adaptation ou aider le patient à examiner ses relations.</p> <p>Quelques traitements de psychothérapie pour le trouble bipolaire:</p> <ul><li>la thérapie cognitivo-comportementale (TCC),</li> <li>la psychothérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux (PTIRS),</li> <li>la thérapie familiale,</li> <li>la thérapie comportementale dialectique (TCD).</li></ul> <h3>La thérapie cognitivo-comportementale (TCC)</h3> <p>La <a href="/Article?contentid=708&language=French">TCC</a> a été bien étudiée chez les enfants et les adolescents souffrant de dépression, et est particulièrement utile pour les épisodes dépressifs dans les troubles bipolaires.</p> <h3>La psychothérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux (PTIRS)</h3> <p>Ce type de psychothérapie est issu de la thérapie interpersonnelle pour la dépression, et a été adapté pour le traitement du trouble bipolaire.</p> <p>La PTIRS aide les enfants et les adolescents à travailler sur l'amélioration de leurs relations et sur la gestion de leur quotidien à l'aide de graphiques. Des routines régulières et un horaire de sommeil régulier peut aider à prévenir les épisodes hypomaniaques ou maniaques ou à rallonger l'intervalle écoulé entre eux.</p> <h3>La thérapie familiale</h3> <p>Cette thérapie nécessite la participation de la famille et met l'accent sur le renforcement de la capacité de la famille à faire face à un épisode maniaque ou dépressif/ou hypomaniaque et à reconnaître rapidement de nouveaux épisodes. Cette thérapie permet d'améliorer la communication et la résolution de problèmes dans la famille.</p> <h3>La thérapie comportementale dialectique (TCD)</h3> <p>La TCD est une thérapie qui enseigne aux jeunes les compétences nécessaires pour les aider à contrôler leurs émotions et à modifier les comportements mal adaptés (inutiles).</p> <h3>L'importance de la relation patient/thérapeute</h3> <p>La psychothérapie est plus utile lorsqu'il existe une bonne relation entre le thérapeute et l'enfant. Si cette relation ne fonctionne pas, vous devriez parler au thérapeute ou décider d'en changer.</p>
Bipolar disorder: Treatment with psychotherapy and lifestyle changesBBipolar disorder: Treatment with psychotherapy and lifestyle changesBipolar disorder: Treatment with psychotherapy and lifestyle changesEnglishPsychiatryTeen (13-18 years)NANANon-drug treatmentCaregivers Adult (19+)NA2016-07-15T04:00:00Z​Marijana Jovanovic, MD, FRCPC;Daphne Korczak MD, MSc, FRCPC (Paediatrics), FRCPC (Psychiatry)​;Irfan Mian, MD, FRCPC, DABPN000Health (A-Z) - ProcedureHealth A-Z<p>Discover the different types of psychotherapy and lifestyle changes that can help a child or teen with bipolar disorder.</p> <p>If your child is diagnosed with bipolar disorder, <a href="/Article?contentid=704&language=English">medications</a> will be an important part of their treatment. Your child's doctor may also recommend psychotherapy and lifestyle changes to manage symptoms.</p><h2>Key points</h2> <ul> <li>Although treatment for bipolar disorder most often includes medications, your child may also be advised to take part in psychotherapy or make lifestyle changes.</li> <li>Psychotherapies for bipolar disorder include CBT, IPSRT, FFT and DBT. Some of these therapies focus on helping the child on their own and others focus on helping the whole family.</li> <li>Some healthy lifestyle changes, such as getting enough sleep and eating a balanced diet, may help to improve some symptoms of bipolar disorder.</li> </ul><h2>Psychotherapy for bipolar disorder</h2> <p>Psychotherapy, also known as "talk therapy", involves a trained therapist working with an individual or a group of people on common objectives. Depending on the type of psychotherapy, the therapist can offer support, teach coping skills or help the patient(s) explore relationships.</p> <p>Some psychotherapy treatments for bipolar disorder include:</p> <ul> <li>cognitive behavioural therapy (CBT)</li> <li>interpersonal and social rhythms therapy (IPSRT)</li> <li>family-focused therapy (FFT)</li> <li>dialectical behavioural therapy (DBT)</li> </ul> <h3>Cognitive behavioural therapy (CBT)</h3> <p><a href="/Article?contentid=708&language=English">CBT</a> has been well studied in children and teens with depression, and is particularly helpful for the depressive episodes in bipolar disorder.</p> <h3>Interpersonal and social rhythms therapy (IPSRT)</h3> <p>This type of psychotherapy originated from interpersonal therapy for depression, and was adapted for bipolar disorder.</p> <p>IPSRT helps children and teens work on improving their relationships and managing their daily routines by using charts. Regular routines and sleep schedules may help prevent manic or hypomanic episodes or lengthen the time between them.</p> <h3>Family-focused therapy (FFT)</h3> <p>FFT involves a child's family and focuses on enhancing the family's ability to cope with a depressive or manic/hypomanic episode and recognizing new episodes earlier. FFT helps to improve communication and problem solving in the family.</p> <h3>Dialectical behavioural therapy (DBT)</h3> <p>DBT is a therapy that teaches teens skills to help them regulate their emotions and change any maladaptive (unhelpful) behaviour.</p> <h3>Importance of patient/therapist relationship</h3> <p>Psychotherapy is more helpful when there is a good relationship between the therapist and the child. If there is a poor fit, you may need to talk to the therapist or switch to another therapist.</p><h2>Further information</h2><p>For more information on bipolar disorder, please see the following pages:</p><p><a href="/Article?contentid=279&language=English">Bipolar disorder: Overview</a></p><p><a href="/Article?contentid=280&language=English">Bipolar disorder: Signs and symptoms</a></p><p><a href="/Article?contentid=704&language=English">Bipolar disorder: Treatment with medications</a></p>

 

 

Le trouble bipolaire: le traitement par la psychothérapie et les changements de mode de vie705.000000000000Le trouble bipolaire: le traitement par la psychothérapie et les changements de mode de vieBipolar disorder: Treatment with psychotherapy and lifestyle changesLFrenchPsychiatryTeen (13-18 years)NANANon-drug treatmentCaregivers Adult (19+)NA2016-07-15T04:00:00Z​Marijana Jovanovic, MD, FRCPC;Daphne Korczak MD, MSc, FRCPC (Paediatrics), FRCPC (Psychiatry)​;Irfan Mian, MD, FRCPC, DABPN000Health (A-Z) - ProcedureHealth A-Z<p>Découvrez les différents types de psychothérapie et les changements de mode de vie qui peuvent aider une personne souffrant de trouble bipolair. </p><p>Si votre enfant reçoit un diagnostic de trouble bipolaire, les <a href="/Article?contentid=704&language=French">médicaments</a> constitueront une partie importante de son traitement. Le médecin de votre enfant peut aussi recommander la psychothérapie et les changements de mode de vie pour gérer les symptômes.</p><h2>À retenir</h2> <ul><li>Bien que le traitement pour le trouble bipolaire inclue le plus souvent des médicaments, votre enfant peut aussi être invité à prendre part à la psychothérapie ou faire des changements dans son mode de vie.</li> <li>Les psychothérapies pour le trouble bipolaire: TCC, PTIRS, thérapie familiale et TCD. Certaines de ces thérapies se concentrent sur l'aide à l'enfant par lui-même alors que d'autres visent l'aide à l'ensemble de la famille.</li> <li>Certains changements dans le mode de vie comme des heures de sommeil suffisantes et une alimentation équilibrée peuvent aider à réduire certains symptômes du trouble bipolaire.</li></ul> <h2>Les changements de mode de vie et un soutien de façon générale</h2> <p>Les enfants et adolescents éprouvant des troubles bipolaires peuvent voir une amélioration en suivant certaines bonnes habitudes.</p> <p>Il s'agit de/d':</p> <ul><li>avoir de huit à dix heures de <a href="/Article?contentid=645&language=French">sommeil</a> par nuit,</li> <li>adopter un régime alimentaire équilibré, en suivant <a href="/Article?contentid=1436&language=French">le Guide alimentaire canadien</a>,</li> <li>faire de l'exercice régulièrement en suivant <a href="/Article?contentid=642&language=French">les Directives canadiennes en matière d'activité physique à l'intention des enfants et des jeunes​</a>,</li> <li>obtenir le soutien des pairs, où ils peuvent parler à d'autres jeunes de leur âge de ce qu'ils ressentent (le médecin de votre enfant peut être en mesure de recommander un groupe),</li> <li>consacrer du temps à des activités saines qu'ils apprécient,</li> <li>prendre le temps de voir comment ils peuvent réduire ou supprimer des facteurs de stress inutiles.</li></ul> <p>Si les symptômes qu'éprouve votre enfant l'empêchent de suivre ces recommandations, le pédiatre ou votre médecin de famille peut prodiguer des conseils.</p> <h2>La psychothérapie pour le trouble bipolaire</h2> <p>La psychothérapie, également connue sous le nom de « thérapie de la parole », prévoit un thérapeute professionnel travaillant face à face avec un patient, ou un groupe de patients, sur des objectifs communs. En fonction du type de psychothérapie, le thérapeute peut offrir un soutien, enseigner des habiletés d'adaptation ou aider le patient à examiner ses relations.</p> <p>Quelques traitements de psychothérapie pour le trouble bipolaire:</p> <ul><li>la thérapie cognitivo-comportementale (TCC),</li> <li>la psychothérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux (PTIRS),</li> <li>la thérapie familiale,</li> <li>la thérapie comportementale dialectique (TCD).</li></ul> <h3>La thérapie cognitivo-comportementale (TCC)</h3> <p>La <a href="/Article?contentid=708&language=French">TCC</a> a été bien étudiée chez les enfants et les adolescents souffrant de dépression, et est particulièrement utile pour les épisodes dépressifs dans les troubles bipolaires.</p> <h3>La psychothérapie interpersonnelle et des rythmes sociaux (PTIRS)</h3> <p>Ce type de psychothérapie est issu de la thérapie interpersonnelle pour la dépression, et a été adapté pour le traitement du trouble bipolaire.</p> <p>La PTIRS aide les enfants et les adolescents à travailler sur l'amélioration de leurs relations et sur la gestion de leur quotidien à l'aide de graphiques. Des routines régulières et un horaire de sommeil régulier peut aider à prévenir les épisodes hypomaniaques ou maniaques ou à rallonger l'intervalle écoulé entre eux.</p> <h3>La thérapie familiale</h3> <p>Cette thérapie nécessite la participation de la famille et met l'accent sur le renforcement de la capacité de la famille à faire face à un épisode maniaque ou dépressif/ou hypomaniaque et à reconnaître rapidement de nouveaux épisodes. Cette thérapie permet d'améliorer la communication et la résolution de problèmes dans la famille.</p> <h3>La thérapie comportementale dialectique (TCD)</h3> <p>La TCD est une thérapie qui enseigne aux jeunes les compétences nécessaires pour les aider à contrôler leurs émotions et à modifier les comportements mal adaptés (inutiles).</p> <h3>L'importance de la relation patient/thérapeute</h3> <p>La psychothérapie est plus utile lorsqu'il existe une bonne relation entre le thérapeute et l'enfant. Si cette relation ne fonctionne pas, vous devriez parler au thérapeute ou décider d'en changer.</p>https://assets.aboutkidshealth.ca/AKHAssets/bipolar_psychotherapy.jpg

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